不要总想着这种事情 。
这些故事都在告诉我们,凡事不要总是三思而行,即使别人说了让你难受的话 。我们可以放下那些难听的话和情绪,及时调整自己的心态和状态,这样在工作中更容易成功 。
第二部分:明确目标,下定决心 。医疗不敏感对健康的影响
他曾经是一个医生的作者,结合专业的医学知识,介绍了迟钝对人的健康的影响 。如今,各种关于疾病预防的健康新闻报道频繁出现在大众视野中 。为了保持健康,人们经常求助于各种疗法 。其实没必要想的那么复杂 。保持健康的前提是让全身的血液畅通无阻 。从医学的角度来说,自主神经是控制血管的神经,包括交感神经和副交感神经,二者的作用相反 。交感神经会因精神紧张和焦虑而加重,使人的血管变窄,从而使血压升高 。副交感神经具有相反的作用 。起到促进血管舒张的作用,可以放松人的情绪,降低血压 。因此,为了保持健康,我们最好保持心情平静和舒适 。让全身的血管放松,尽量避免刺激交感神经,让副交感神经支配我们的血管,这对促进全身的血液循环非常重要 。让我们的血液不浑浊就停不下来,身体自然就会健康 。
没有休克感会引起胃溃疡 。
人们普遍认为胃溃疡是由不健康的饮食习惯、过量饮酒或其他刺激胃的行为引起的 。然后一个加拿大医生做了这样一个实验 。他们把老鼠养在一个不适合生存的地方,然后用棍子戳它们,让老鼠不断感觉到外面有生存的威胁 。他们的神经总是处于紧张状态 。随着实验的进展,小白鼠出现了胃溃疡的症状,可见精神状态对健康也有影响 。
没有突发感觉的紧张会引发各种疾病 。
如今,精神压力已经成为人们经常谈论的话题 。一定的压力可以成为人前进的动力,推动人前进 。但是在过于忙碌和强大的压力下 。人的身体会疲劳,这种疲劳最终会表现为各种不适症状 。从头晕、胃痛到腹泻的病例、症状等等 。如果症状较轻,那么我们可以通过适当的休息来缓解 。但如果这些症状长期存在,身体就会出现异常 。疾病的真实发生 。所以,不敏感程度较好的人,不会像那些敏感、焦虑、心理脆弱的人一样,总是精神紧张,身体也会更健康 。一般来说,当我们笑的时候,我们会感到神清气爽 。其实就是因为我们感觉舒服,血管扩张使人平静放松,血流通畅大大降低了人生病的概率 。对于一些非常严重的疾病,如癌症,不敏感性也起着重要的作用 。作为癌症患者,开朗、乐观、积极的人才能勇敢面对现实 。怀着战胜疾病的强烈愿望,他们的癌症治疗领域相对较高 。相反,有些胆小的患者,患病后认为自己完全没救了 。因为我处在悲痛和气馁中,情绪很低落,越是这样,治疗率越低,维持全身机能的正常运转也需要平淡 。
迟钝从五官上给我们带来了什么好处?
作者还从五种感觉的角度讨论了浊音的作用 。我们的五官也需要不敏感 。比如视力不好的人,可以通过戴眼镜或者做近视手术来提高视力 。但是现在没有办法解决超视力带来的复杂性 。有些人的视力非常好,所以他们的眼睛非常容易疲劳 。同样,那些拥有超长听力的人也能听到常人听不到的声音 。长此以往,他们的思维变得容易受到干扰,有时甚至会烦躁到影响正常的工作和生活 。更糟糕的是,他们会陷入精神不正常的状态 。比如幻听,行为异常,出现这种情况,就需要接受精神治疗 。另外,相对于那些味觉过度敏锐,因为食物味道稍有不对而难以下咽的人来说,如果我们的味觉比较迟钝,就可以对食物有更高的容忍度 。这样看来,压力感确实给我们的健康带来了很多好处 。
第三:坦然面对流言蜚语,不要太把别人的话当回事 。情感不敏感的人会更快乐 。在婚姻中,宽容的心态也是必不可少的 。人们常说,是生活中的琐事打败了你 。确实是这样,半信半疑,说话支支吾吾,不够真诚 。不仅仅是凡事斤斤计较,让双方关系变得不那么亲密 。甚至渐行渐远 。从某种角度来说,我们需要平淡来工作 。面对矛盾,可以坦诚沟通,心平气和的讨论,学会原谅对方 。倾听对方的心声,心情会更好,双方的关系也会更紧密,更牢固 。面对不公平的刁难,丑陋的评价,嫉妒和严重的伤害,巨大的压力和糟糕的健康,我们应该冷静下来 。首先,确认你的平淡 。如果没有,就要着重培养和修炼 。如果已经有了,就要检讨自己是否能充分发挥 。如果你有更强的平淡,就能坦然面对各种挫折 。坦然面对生活,变得更开朗,更乐观,更好的融入各种环境 。世界上不仅有敏锐聪明的天赋,还有人一生中最重要的基础天赋 。而且,有了这种平淡,敏感,敏感,才能成为真正的能力,从而在人生的道路上发挥应有的作用 。
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