食材:竹笋培根
调料:干辣椒、蒜、姜、葱(蒜苗更好)盐 。
练习:
1.腊肉洗净,放入锅中,加入适量的水,煮至筷子能插进腊肉皮,捞出切片 。
2.冬笋根的老部分切好,去皮,切成两半,切成薄片,放入沸水中,加少许盐,焯水2分钟左右,然后捞出沥干备用;洋葱切片,干辣椒切丝,大蒜去皮切片,生姜切丝 。
3.将干净的锅放在火上(不放油),放入腊肉,翻炒至出油,放入姜、蒜、干辣椒,翻炒,放入冬笋,翻炒2分钟左右,再放入葱花,翻炒至出油 。
9.培根炒芦笋

文章插图
材料:培根150克芦笋250克
调料:黄酒20毫升,葱花,姜2片,葱姜末2片,大蒜1勺,干辣椒3-4片,盐7-8片,糖1克,糖3克 。
练习:
1.腊肉切成大块,加入水、黄酒、葱姜入蒸锅蒸半小时 。
2.芦笋切成段,放入冷水中焯一下备用 。
3.蒸腊肉片,葱姜末,蒜片,干辣椒末 。
4.锅内油烧热,放入干辣椒,葱、姜、蒜翻炒出香味,放入腊肉翻炒,然后沿锅煮黄酒 。
5.放入焯好的芦笋,在创业网中翻炒均匀,在创业网中加入少许盐和糖,翻炒均匀出锅 。
10.香肉干炒培根

文章插图
食材:腊肉1块、香干1块、青椒1块、红椒1块、姜1块、葱1块、十三香1茶匙、盐适量、豆瓣酱适量 。
练习:
1.用刀充分刮开腊肉表面,切成片,将干腊肉切成片;
2.青椒、红椒切大块,葱、姜切丝;
3.锅里放少量油 。油热后倒入腊肉翻炒至腊肉脂肪透明;
4.放入花椒、葱、姜翻炒至香,放入干香翻炒均匀,加入适量十三香,加入一勺红油豆瓣酱;
5.试试咸的和淡的 。如果盐少,就加一点 。如果不缺,就不用加盐 。
6.翻炒半分钟左右,然后关火即可食用 。
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