1、跳跃运动:摸高、跳跃、跳绳、篮球等 。
2、拉伸运动:引体向上、游泳、伸展体操等 。
3、适度的负重运动:举重、负重跑等 。
推荐阅读
- 孩子大长腿、美哒哒,父母不用再发愁了!
- 当心!这个睡觉习惯的孩子,不仅容易生病,还会越长越矮
- 套路女孩子的话
- 女生最喜欢什么
- 2022年廿五日寅时出生的孩子名字怎么取比较吉利
- 怎么追熟悉的女孩子
- 等一个女孩子的情话
- 语言发育迟缓的孩子智力低下吗
- 开室内灯长会造成孩子性早熟吗
- 9岁孩子有分泌物是性早熟吗
1、跳跃运动:摸高、跳跃、跳绳、篮球等 。
2、拉伸运动:引体向上、游泳、伸展体操等 。
3、适度的负重运动:举重、负重跑等 。