误区3将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯 ， 特别在冬季更是如此 ， 殊不知 ， 水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素 ， 而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度 ， 因此 ， 加热时温度不宜过高 ， 时间不宜过长 。
专家提示：果汁不宜加热 ， 常温或冷藏后食用更有营养 。
误区4喝完果汁不漱口
有的妈妈在给宝宝喝完果汁后 ， 常常不注意给宝宝清洁口腔 ， 这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响 。
专家提示：每次给宝宝喝完果汁后 ， 特别是临睡前 ， 妈妈应给宝宝喝少许白开水 ， 以帮助宝宝清洁口腔 。
宝宝摄入过量果汁可能会——
食欲不振 不能正常进餐 。 英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童的一项调查发现 ， 其中70%有只喝果汁不喝水的习惯的孩子 ， 通常表现得食欲不振、多动、脾气乖张、身高体重不足 。
过瘦或过胖
国内调查资料表明 ， 嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化 ， 要么过瘦 ， 要么过胖 。
贫血
美国对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现 ， 其中80%以上有饮用果汁的嗜好 。 果汁中含有大量果糖 ， 会阻碍人体对铜的吸收 ， 导致贫血 。
患多动症或情绪不稳定
【夏天给宝宝喝果汁注意事项】身高体重不足
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