其实， 这种想法是错误的 。 因为如果选择牙刷的毛过硬、过密， 在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢， 清洁效果非但不好反而会严重下降 。
而且硬毛牙刷常会划伤牙龈， 导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩 。
正确方式：我们应该选择那些刷毛比较柔软的小头牙刷才是最好的， 而且一定避免自己用力横刷牙齿 。
每个牙刷使用的期限不宜超过一个月， 否则， 牙刷“超期服役”， 会滋生大量致病菌， 导致各种口腔病的发生 。
刷完牙后， 要多次用清水反复冲洗牙刷， 甩干刷毛， 将刷头朝上放置于通风处 。
二、刷牙采取横刷法——错
在刷牙过程中， 如果刷牙的方式不正确， 刷牙的效果也就有所差异 。
有一部分人在刷牙时是横着刷牙的， 这些人不知道横着刷牙的危害， 横着刷牙会严重伤害我们的牙本质、牙釉质、牙龈及牙周 。
正确的刷牙方式也没有固定的模式， 只要依照一定的次序， 如先上后下、先外后里依次的进行刷牙， 毫无遗漏的将唇颊面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可 。
提醒大家：刷牙对口腔保健来说极为重要， 而唯一的前提就是方法一定要正确， 否则刷了牙也是白刷， 甚至还会损伤牙齿， 建议每隔半年到正规的医院作一次预防性的检查和治疗 。
三、刷牙时间长短都行——错
不少人认为刷牙是一件无关紧要的事情， 只要每天刷就行， 时间长短都无所谓， 不愿为刷牙多浪费时间 。
在日常生活中， 有的人刷牙的时间最短的有几十秒， 最长的有十分钟以上的， 直到刷的发生干呕为止 。
刷牙的时间过长或者过短都不够科学， 时间过短， 草草了事， 达不到清洁牙齿的目的;刷牙的时间过长， 会伤及牙龈 。
【刷牙的正确方法 七个细节决定刷牙是否科学】科学的刷牙次数和时间应该遵循“三个三”， 就是每天刷3次牙， 饭后3分钟刷， 每次刷牙3分钟， 这样就可以全面的达到消除牙菌斑、清洁口腔的目的 。
总结：关于刷牙的知识就给大家讲述到这里， 希望大家在以后的生后中能够按照正确的、科学的刷牙的方法来保护牙齿， 以便保护牙齿的健康 。 在刷牙时， 大家一定要注意按照正确的方法进行， 也许一时半会还改不掉以前的刷牙的习惯， 不过慢慢的一定要改掉错误的刷牙方式 。
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