牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点 ， 将牛奶搽脸及被晒部位 ， 可使皮肤收缩 ， 再用柠檬片敷面一周后斑点变小 ， 再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次 ， 斑点即可消除 。
金盏花叶汁
将金盏花叶捣烂 ， 取汁擦涂脸部 ， 既可消除雀斑 ， 又能清爽和洁白皮肤 。
蒲公英花水
取一把蒲公英 ， 倒入一茶杯开水 ， 冷却后过滤 ， 然后以蒲公英花水早晚洗脸 ， 可使面部清洁 ， 少患皮炎 。
以上就是专家为我们介绍的方法 ， 按照上述的方法进行祛斑 ， 这样患者能够很快的看到效果 ， 并且上述的祛斑方法都是在家就能够进行的 ， 避免出去进行其他的祛斑方法祛斑 ， 因此如果有其他的疑问 ， 那么患者就要咨询专家解决 。
快速有效的去斑方法
很多朋友脸上出现了斑点 ， 对于个人形象十分的影响 ， 于是很多朋友就问 ， 如何才能快速的祛斑呢？今天小编就为大家分享六个小方法 ， 一起来看看吧！
鸡蛋祛斑法
做法
1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里 。
2、浸泡一个月 ， 蛋壳融化在醋里后 ， 每天倒一勺蛋液在温水中喝下
心得：除了用以上的方法 ， 也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天 ， 等蛋壳变软后 ， 把鸡蛋弄破 ， 用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方 ， 十五分钟后洗干净 ， 每天坚持 ， 这是一个很有效的祛斑方法 ， 价钱又便宜又有效 。
丝瓜祛斑法
做法
1、先把丝瓜晒干后弄成粉末 。
2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上 ， 第二天再用清水清洗干净 。
心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等 ， 这些都有美白肌肤的效果 ， 还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富 ， 这些元素对肌肤都有很好的保养功效 。 长期使用丝瓜祛斑 ， 不仅能祛斑 ， 还能让肌肤白皙无暇 。
冬瓜祛斑法
做法
1、把冬瓜洗干净去皮再切成片 。
2、把冬瓜放进锅中煮成液状 ， 加入适当的醋 。
3、搅拌均匀后把汁液敷脸 ， 十五分钟后再把脸洗干净 。
心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C ， 这些都是能让肌肤白皙嫩滑 ， 也能消除脸部斑点 ， 在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤 ， 可以消暑解渴 ， 也能滋润肌肤 。
吃什么可以去斑
很多时候 ， 每一个爱美的女人都想拥有一个靓丽完美无瑕的肌肤 ， 但是随着年龄的增大以及社会的压力等等原因 ， 使得自己的脸部出现了很多的色斑 ， 很多人为此苦恼 ， 也用尽了很多的办法 ， 但是结果常常是事与愿违 ， 到底该如何呢？下面小编就推荐4款美肤食谱 ， 一起去看一下吧！
吃什么可以去斑：黄瓜粥
准备取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 首先将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。
主要功效：一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。 现代科学研究证明 ， 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。 经常食用黄瓜粥 ， 能消除雀斑、增白皮肤 。
吃什么可以去斑：什锦水果羹
准备梨一个 ， 苹果一个 ， 香蕉一个 ， 菠萝一块 ， 猕猴桃一个 ， 草莓四个 ， 水淀粉20克 ， 白糖15克 ， 蜂蜜10克 ， 冷水适量 。 首先将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净 ， 切丁待用 。 然后锅内加入水适量 ， 放入所有的水果丁 ， 用大火烧开后转小火熬制 。 待水果煮烂后加入白糖 ， 最后淋入水淀粉 ， 边淋边用勺推 ， 烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用 。
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