吃这些,轻松缓解孩子便秘( 二 )


南瓜
南瓜的吃法就非常多了 。 南瓜洗净切块和大米一起煮熟 , 一碗香甜、软糯的南瓜饭就出锅了 。

吃这些,轻松缓解孩子便秘

文章插图

另外还有南瓜面条、南瓜饼、南瓜粥、南瓜发糕、南瓜排骨焖饭 。

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