白醋洗衣抑菌去味 醋的五种实用妙方( 二 )


6、纯发酵醋
使用单一原料 , 经培育出的霉菌(醋曲)发酵而成 , 口感纯厚 , 饮用时须加水稀释 。 这种食醋有助于修复胃内受伤的黏膜 , 虽不好喝 , 但效果甚佳 。
食醋“大碰撞” 1月瘦10斤的“吃醋”法
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢 , 是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉 , 还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢 , 增强机体对脂肪的代谢作用 , 排泄过多的“膘” , 从而起到良好的瘦身减肥作用 。
1、黄豆醋方
原料:黄豆250克 , 香醋500克 。
做法:将黄豆洗净后 , 放入锅内用文火炒至熟香 , 待冷却后放入瓶内 , 倒入香醋浸泡10天 , 即可服用 。
服法:每日2次 , 每天随量食用 。 连服3个月 。 并配合节食 , 有良好的瘦身效果 。
功效:瘦身降脂、消积降压 。
适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等 。
2、花生醋方
原料:花生米300克 , 香醋500克 。
做法:将花生米洗净 , 晾干 , 放入瓶内 , 倒入香醋密封 , 浸泡8-10天 , 即可食用 。
服法:每天一次 , 每次早餐空腹食花生米10-15粒 , 连服3个月 。
功效:清血脂、祛脂肪 , 减体重 。
适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
3、冰糖醋方
原料:冰糖150克 , 香糖250克 。
做法:将冰糖捣碎 , 放入瓶内 , 倒入香醋浸泡至溶化 , 即可服用 。
服法:每日三次 , 每次(饭后)服10毫升 。
功效:减肥瘦身 , 消食降压 。
适用:肥胖症、高脂血症、高血压 。
4、蛋醋减肥方
原料:鸡蛋1个 , 香醋浸蛋液500克 。
做法:将鸡蛋洗净 , 整个放入大口瓶中 , 倒入香醋浸蛋液密封 , 浸泡30~35日 , 待蛋壳完全消失 , 只留一张薄皮时 , 用干净筷子捅破 , 拌匀混和 , 即可食用 。
服法:每日一次 , 每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用 。
功效:减肥瘦身 , 祛祛斑润肤 。
适用:肥胖症、面部黑斑 。
5、红薯醋方
原料:红薯500克 , 香醋80克 。
做法:将红薯洗净 , 切成滚刀块 , 放入锅中 , 加入适量清水煮至八成熟时 , 在倒入香醋一直煮至熟软 , 即可食用 。
服法:每天1剂 , 分2-3次食用 。
功效:瘦身通便 , 利尿消肿 。 能保持人体动脉血管的弹性 , 防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生 , 减少皮下脂肪 , 对人体有良好的健美作用 。
适用:单纯性肥胖症 , 急 。 慢性肾炎所引起的水肿 。
【白醋洗衣抑菌去味 醋的五种实用妙方】结语:常喝醋可以消除疲劳、增进食欲的作用 , 对爱美的女人而言它还是减肥的好帮手 , 所以大家平时不忘多吃醋哦~

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