要坚持打坐
打坐出现腿麻的情况其实是正常的现象，一些刚开始学习打坐的人才坐几分钟就出现腿麻，但是那些长期打坐的人可以坐上一两个小时都可以，这个是长期练习的结果，腿部经络经过长期练习已经疏通 。
而且如果你练一段时间又停一段时间，再进行打坐又回到原点，出现腿麻的情况 。 因此腿麻的情况就会减少甚至没有 。 所以想要打坐不出现腿麻情况，还是需要坚持下去 。
结语：通过上文的介绍，你知道脚麻腿痛是怎么回事了吗？腿麻的问题不要忽视，千万不要认为不就是一个没什么大不了的事情吗？这点事不可取的，我们在平时的生活中也要多注意一下这方面的相关事项，希望能够帮助大家哦！
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