7、泰国鱼露浸泡的小辣椒,吃的时候放一勺进去即可 。
花朵蛋炒饭

文章插图
主料:剩米饭 (一碗)、胡萝卜 (一段)、青椒 (一个)、火腿 (一块)、洋葱 (一块)、鸡蛋 (一个)调料:熟南瓜泥 (100克)、沙拉酱、食用油、食盐、十三香
做法:
1、准备鸡蛋一个、胡萝卜一段、青椒一个、火腿一块、洋葱一块,除鸡蛋外全部切成碎丁;
2、鸡蛋打散入锅翻炒,鸡蛋炒好后铲出备用;
3、锅中丛新加入油,下入火腿翻炒;
4、下入所有蔬菜丁翻炒;
5、下入鸡蛋和米饭加入翻炒均匀加入所有调料;
6、将炒好的蛋炒饭装入花朵模具中;
7、准备熟南瓜泥一份;
8、将南瓜泥填在花朵饭做花蕊;
9、在南瓜泥上点缀一些沙拉酱做装饰即可 。
【这是米饭的天下,谁也别争!!】
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