在这种环境里，我们身体的抵抗力会变得特别的差，而且如果长时间在空气不流通的环境内工作，也会让我们的身体变得非常的脆弱，导致我们的身体患上疾病 。
所以，我们平时的日常起居和生活工作，一定要注意经常开窗通风，开窗通风能够有效的提高我们室内的空气清洁度，这样会让我们患病的几率大大的降低 。
而且现在是比较寒冷的秋冬季节，我们在室内的活动时间也越来越长，如果我们室内的通风环境不好，那么室内的空气污浊度就会非常高，很容易引起我们身体的呼吸道感染等疾病 。
所以，我们一定要保持室内的定时通风换气，对于预防感冒等呼吸道传染病是非常有必要的 。
所以，千万不要因为寒冷而每天都门窗紧闭，至少每天早晨和晚上都要开一次窗户，让屋内的空气进行流通和换气，就可以有效的帮助我们的身体预防疾病的发生 。
3.居住居室的结构合理
从居室的结构上面来讲，结构合理的居室主要是要包括主室和辅室两个部分，其中，主室就是包括卧室、起居室 。
然而辅室，就是除了主室以为的房间了，比如厨房、储藏室、卫生间、浴室、阳台等等 。
现在很多人的居住都喜欢把小户型打通，一房多用，卧室和厨房等都没有隔开的墙，这样是非常不利于我们的身体健康的结构 。
我们生活的主室，最好是要相对独立的，与辅室，比如厨房等房间最好要隔开来，而且要隔得远一些，因为我们在做饭的时候，难免会飘出来油烟 。
如果油烟飘进我们睡觉的地方，就会污染的我们的被子床铺一股油烟的味道，长期睡在油烟里面，对我们的身体健康是有害无利的 。
【住在这里的人多数会长命百岁】结语：良好的居住环境不但可以保健我们的身体健康，而且还可以提高我们身体各个系统的生理功能，增强我们身体的免疫力，从而起到防治疾病和延年益寿的效果，良好的居住环境也是人类生存的前提，我们应该学会选择合适的居住环境，保证我们的身体健康 。
推荐阅读
- 男女养生有别 滋养女人的5种食物
- 中医治疗慢性荨麻疹 真的有效
- 健康养生 秋冬进补的注意事项
- 中医治疗疤痕疙瘩 药到病除
- 1分钟立马睡着的方法 不再失眠快速入睡的小窍门
- 芦笋怎么做好吃 三种芦笋最简单的家常做法
- 炸薯条的做法 掌握一个窍门保证炸薯条的酥脆又好吃
- 口腔溃疡吃什么好的快 口腔溃疡做好这三点快速治疗不复发
- 茄子的做法大全 家常烧茄子简直就是下饭神器
- 抑郁症的表现症状 教你十招缓解抑郁症的小方法