B、另外阳虚的人要少喝绿茶 , 绿茶偏寒的 。 可以喝红茶 。
C、苦瓜 , 是属于蔬菜里面比较偏凉的 , 它特别伤脾胃的阳气 , 所以阳虚体质的人要少吃苦瓜 。 或者你可以用煮的方法 , 煲的方法 , 来去除它的寒气 。 苦瓜要凉拌的话要加些姜丝和蒜 。 可以缓解苦瓜的寒凉之性 。
D、鲜榨的果汁 , 阳虚体质的不要点西瓜汁、苦瓜汁 , 如果你斗胆喝了的话 , 肚子可能会疼的让你夜里醒来 。 >>>阳虚吃什么 15食物让你“阳”气十足
E、补充阳气要善于借助老天之力 , 自然之力 。 有几种方法:在最热天的时候 , 吃一些羊肉 , 吃一些热性的东西 。
F、韭菜虾仁 。 蟹寒而虾温 。 改善阳虚体质的菜:韭菜炒虾仁 , 韭菜炒核桃 , 这就是温阳的改善体质的 。
结语:因为对于阳虚并没有特别号的预防方法 , 所以我们一定要记住阳虚的一些主要症状 , 因为早发现早治疗是对于阳虚的最好方法 , 大家一定要记住了 。
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