便秘偏方
1.生甘草治疗便秘
取生甘草2克， 用15～20毫升开水冲泡服用 。 每日1剂 。 本法专治婴幼儿便秘， 效果满意， 一般用药7～15天即可防止复发 。
2.用胖大海来进行便秘的治疗
首先我们要准备胖大海5枚， 放在茶杯或碗里， 用沸水约150毫升冲泡15分钟， 待其发大后， 少量分次频颇饮服， 并且将涨大的胖大海也慢慢吃下， 胖大海的核仁勿吃， 一般饮服1天大便即可通畅 。
3.蒲公英治疗便秘
取蒲公英干品或鲜品60～9 0克， 加水煎至100～200毫升， 鲜品煮20分钟， 干品煮30分钟， 每日1剂饮服， 年龄小服药困难者， 可分次服用， 可加适量的白糖或蜂蜜以调味 。
4.桑椹子治疗便秘
取桑椹子50克， 加水500毫升， 煎煮成250毫升， 加适量冰糖， 以上为1日量， 1日服1次， 5天为1个疗程 。
5.决明子治疗便秘
取决明子20克， 放置茶杯内， 以白开水冲浸， 如泡茶叶一样， 20分钟后， 水渐成淡黄色， 香味四溢， 即可饮用， 喝完药液后， 再加1次开水泡饮 。
6.白术散治疗便秘
取生白术适量， 粉碎成极细末， 每次服用白术散10克， 每天3次 。 此法对虚性便秘疗效颇佳， 一般用药3～5天， 大便即可恢复正常， 大便正常后即可停药， 以后每星期服药2～3天， 即可长期保持大便正常 。
7.芍甘汤加味治便秘
取生白芍30克， 生甘草20克， 枳实15克， 加水2碗煎成大半碗， 每天1剂， 分2次服用 。
此方治疗各种原因所致的便秘9 5例， 疗效满意 。 此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者， 但孕妇慎用 。
8.连翘治疗便秘
取连翘15～30克， 煎沸当茶饮， 每日1剂 。 小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用 。 持续服用1～2周， 即可停服 。
此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等 。
9.车前子治疗便秘
每日取车前子30克， 加水煎煮成150毫升， 每日3次， 饭前服， 1周为1个疗程 。 一般治疗1～4个疗程即可痊愈 。 服药期间停服其他药物 。
本方不仅可以治疗便秘， 而且还有降血压作用， 特别适用高血压而兼便秘患者 。 另外， 以车前子为主治疗糖尿病便秘患者， 均有明显的近期、远期疗效 。
便秘的营养防治
1.高纤维饮食
多吃新鲜蔬菜， 每天加食糠皮、麦麸等， 可增加饮食中纤维的摄取量， 以扩充粪便体积， 促进肠蠕动， 减少便秘的发生 。
2.大量饮水
尤其在食用高纤维食品时， 每日至少要喝8杯水 。
特别是晨起喝一杯淡盐开水， 对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处 。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品
适量食用产气蔬菜， 如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等， 气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动， 可下气利便 。
食用果胶含量多的食品， 如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便， 减轻症状 。
4.常食用蜂蜜、淀粉
经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生， 蜂蜜对肠道有润滑作用， 淀粉可吸收水分使粪便软化 。
5.增加B 族维生素食品
增加B 族维生素食品的供给， 尽量选用天然、未经加工的食品， 如粗粮、豆类、酵母等， 以增强肠道的紧张力 。
6.不宜选择哪些食物
避免食用刺激黏液腺分泌的食物， 如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物 。
咽炎的治疗偏方
今天我们给大家介绍14种防止咽喉炎复发的小方法， 希望广大患者能早日治疗康复 。
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜时， 瓜皮别丢弃 。 取瓜皮250克， 加入两大碗水， 熬至一大碗， 加入少许冰糖， 冷而饮之 。 可治咽喉炎 。
2.舌根运动法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感， 可采取舌根运动法， 能收到良好的疗效 。 即：闭口、舌尖抵牙齿， 正转18次， 反转18次， 然后将口中津液分三次咽下， 早晚坚持各做一次 。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎， 试用口含生大蒜头， 坚持数月， 咽喉炎可除根 。 口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜 。 开始时辣得眼泪直淌， 口腔粘膜也生痛， 可时含时吐， 且不要将大蒜头光滑的外表咬破 。 以后适应了再边含边咬 。 此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果 。
4.按摩治咽喉炎
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