适用于食滞胃寒者 。
6.橘皮茶
橘皮或橙皮若干，茶叶5克 。
将橘皮、橙皮切好，加茶叶同泡即成 。
7.莲心茶
【秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它】莲子心5克 。
将莲子心置于茶杯中用沸水泡后饮用 。
可以清心、泻热、降压、瘦身 。
8.山楂首鸟茶
山楂15克，何首乌15克 。
将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用 。
秋季养生美容茶
饮茶有美容护肤的作用是众所周知的，但茶也能护眉你们也知吗？下面介绍几种美容茶的配方，以便在饮用时有的放矢 。
美肤茶配方
绿茶末适量、软骨素1克 。
用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用 。
功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性 。
消脂茶配方
茶叶、生姜、诃子皮各等份 。
用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服 。
功效：治积食，减肥 。
护眉茶配方
隔夜茶适量、蜂蜜少许 。
用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面 。
功效：润眉 。 长期使用可使眉毛浓密，富有光泽 。
乌发茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量 。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服 。
功效：乌发美容 。 常用可保持头发光滑、滋润、不会变白 。
驻颜残茶配方
残茶水适量 。
用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯 。
功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效 。
灵芝茶配方
灵芝草10克、绿茶少许 。
用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用 。
功效：补中益气，增强筋骨，保持青春 。
何首乌茶配方
绿茶、何首乌、泽泻、丹参 。
用法：加水共煎，去渣饮用 。 每日1剂，随意分次饮完 。
功效：美容、降脂、减肥 。
秋季补血养生茶
1、枸杞茶
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肾润肺，补肝明目 。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精 。
2、枸杞生地茶
原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肝补肾，养阴清热 。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热 。
3、枸杞龙眼茶
原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用 。
功能：滋肾补心，安神 。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦 。
4、枸杞芍茶
原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血柔肝 。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症 。
5、枸杞龙茶
原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：补肝养血，清热除湿 。
用途：急性传染性肝炎;转氨酶高 。
6、枸杞五味茶
原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养肝，解毒除湿;降转氨酶 。
用途：急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高 。
7、生地茶
原料：生地10g、绿茶3g 。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝 。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
8、地麦茶
原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：清热生津 。
9、地苍茶
原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：燥湿养阴，敛脾精 。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹 。
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