注意二：时间越长效果越好
不少人说拔罐这一拔最少要半小时 ， 有的人认为拔出水疱来才能体现拔罐的效果 ， 尤其是一些老人持这样观点的比较多 。 而拔罐真的是时间越长越好吗？
唐主任说 ， 拔罐根据罐大小、材质、负压的力度各有不同 。 但是一般以从拔罐拔上到起罐不超过十分钟为宜 。 因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间 ， 如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱 ， 这样不但会伤害到皮肤 ， 还可能会引起皮肤感染 。 [1]
注意三：同一位置反复拔
一次不行拔两次 ， 同一个位置 ， 反复地拔 ， 就不信这罐拔得没效果 。 大有一种“世上无难症 ， 只怕有心人”的决心 ， 其实 ， 这样做也是不行的 。
【拔火罐并非人人适合 有的人拔火罐等于在自残】 拔罐的时候你甚至可以拔满全身 ， 因为这样可以全面治疗 ， 增进治疗效果 。 可是在一个地方反复的拔 ， 这份治病的执着虽然可圈可点 ， 但是对皮肤来说 ， 红肿、破损……那就得不偿失了 。
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