腰椎病的饮食疗法主要有以下几点：
1、杜仲羊肾：杜仲50克 ， 羊肾4个 。 羊肾去筋膜 ， 切开洗净 ， 将杜仲焙研细末 ， 放羊肾内 ， 外用荷叶包住 ， 再包2～3层湿纸 ， 慢火煨熟 。 用少许白酒佐食 。 此方补肾阳 ， 疏通经络 。
2、黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克 ， 核桃仁60克 ， 猪肾1副 ， 共煮熟后食用 ， 有益肾填精 ， 滋养椎间盘作用 。
3、腰花粥：猪腰子一副 ， 粳米100克 ， 葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量 。 猪腰子洗净去筋膜 ， 切成小块 ， 入沸水中略烫备用 。 粳米洗净 ， 加水适量小火熬成粥 ， 加入腰花及上述佐料 ， 煮沸后食用 。 此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者 。
4、芝麻15克 ， 淘净 ， 轻微炒黄后研成泥状 ， 加大米100克煮熟 。 每日早餐食用 。
【预防腰椎疾病的十不要 腰椎病的预防护理及饮食调理】 5、淡菜300克焙干研末 ， 与黑芝麻150克炒熟 ， 拌匀 ， 早晚各服一匙 。
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