西兰花泥米糊怎么做( 二 ) _西兰花

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第16步
可以和米粉搭配或与米粥同食。 PS：和粥同食的做法：可以将西兰花蒸熟捣烂后，和粥搅拌均匀一起添加。也可以等粥快煮好后，再将捣碎后的西兰花（清洗焯水过）加入，一起煮一会儿。

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第17步
宝宝八个月大时，舌头已经可以前后、上下活动了，辅食应以泥糊状为主，偶尔尝试软烂的碎粒状，让宝宝尝试咀嚼，学习咀嚼动作。

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第18步
西兰花浸泡——清洗——焯水——蒸至软烂后用剪碎。（9个月）

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第19步
切成大约5mm的大小，软烂度要做到用手轻轻一抿就烂。

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第20步
和米粉糊搅拌一会儿，西兰花基本都会散开了的状态，这样的软烂度就比较合适了。

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第21步
九个月的宝宝能用牙龈轻度的咀嚼了，可以继续喂泥糊状食物、颗粒羹状食物，隔三差五的尝试一些半固体食物，比如面片汤、熟烂且浓稠的米粥，观察宝宝的反应，如被拒绝需暂停添加，隔天再尝试。

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第22步
看形状。西兰花球体花蕾表面紧密结实无缝隙、无凹凸不平的西兰花品质较好，但花球过硬的西兰花，一般比较老，难咀嚼。

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第23步
看花梗和切口。观察西兰花梗的切口是否嫩绿湿润，如果过于干燥发黄就说明西兰花不新鲜了。小提示：每个宝宝都是不同的个体，生长发育情况都会有所不同，辅食添加的时间也会有早晚，所以建议妈妈们不要照本宣科式的给宝宝添加辅食，要结合宝宝的实际情况，再来选择适合的辅食种类和性状，这样才是科学地喂养。
有专家指出(英国伦敦大学的专家露西.库克女士)饮食偏好和习惯会从儿时一直延续到成年，因此不管从短期还是长期来看，一定要尽早扼制孩子不爱吃蔬菜的习惯。反言之，宝妈们应尽早培养孩子爱吃蔬菜的习惯，从辅食添加之初就可以开始培养，这样能让宝宝的习惯形成得自然顺畅。
【西兰花泥米糊怎么做】可能有时候宝宝会对新接触到的蔬菜表现出不喜欢，这时妈妈们一定要有耐心，言语和态度也不能呵斥宝宝。有研究表明，当孩子接触同一类蔬菜10次以上，就会接受这种蔬菜了，所以坚持给宝宝多接触这种蔬菜，再加上言语的鼓励，相信宝宝最终会认真有味地吃起来。