【健康知识】DIY苹果减肥饮品酸甜更享瘦( 二 )

2022-04-11 小知识养生健康

苹果含有的果胶可以促进肠内活动，从而达到预防便秘、改善便秘的效果。而苹果醋更是可以中和脂肪分，使减肥效果更加显著。
苹果醋豆浆减肥法是把苹果醋和豆浆混合在一起的饮品，和豆浆减肥法一样，在就餐前喝比较见效。苹果醋的酸中和了脂肪，让人在摄入食物的时候，也不会在体内积聚太多的脂肪。
【【健康知识】DIY苹果减肥饮品酸甜更享瘦】苹果减肥法一度风靡减肥界，这也是因为苹果是减肥最适合的水果之一。而豆浆除了可以美肌，还能排出体内残留的废物。两者相结合的这款饮品可以促进新陈代谢，燃烧体内脂肪，消除疲劳，是减肥期间的理想饮料。

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