4、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经 。 因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿
总结：生产就是两种方式，顺产和剖腹产，一般产后进行母乳喂养的都会出现一段时期没有月经现象，每个人产后第一来月经的情况都会有所不同，因为每个人的体质不一样，所以就造成了日期的不同，因为产后月经的恢复与母乳的喂养也有一定关系的，一般不哺乳的妇女会在产后4至6个月就会来了，而母乳喂养的妇女会在母乳喂养期间就来了，也有停止母乳喂养后来的，如果停止喂养3个月以后还不来潮就要去看医生了 。
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