【养生常识】立秋贴秋膘 推荐8款清补鸭肉的食谱( 二 )


4)腌制好放在烤架上风干水分 。
5)蜂蜜水比例2:1调匀 。
6)均匀刷在鸭子上 。
7)烤箱预热220度上下火, 鸭腿处包上锡纸 。 防止烤糊 。
8)放入烤箱中层, 220度50分钟, 烤盆要铺上锡纸接油 。
【【养生常识】立秋贴秋膘 推荐8款清补鸭肉的食谱】9)烤的过程中, 烤15分钟左右, 拿出来刷一次蜂蜜水 。 最后要把锡纸去掉裸烤一下鸭腿根部即可~

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