【新手爸妈如何正确的哄宝宝入睡】难养型“二宝”这么哄睡：
我家的二宝属于难养型宝宝，所以她具有难哄睡的特点 。 因为适应环境比较慢，所以刚从医院到家的时候，她的睡眠经常是断断续续的，大概十几分钟一醒 。 大概一周左右，她熟悉了环境，再加上月嫂的精心护理，二宝的睡眠有所改变 。
因为二宝是夏天最热的二伏天出生，所以月嫂每天上午都会在10点半到11点之间给孩子洗澡，然后开始做抚触，换上干净的小衣服，然后交给我喂奶，让她睡觉 。 (这样的洗澡、抚触对于婴儿来说，也是一项比较耗费体力的事情，所以她在吃奶后会非常容易睡眠) 。 白天有规律的睡眠可以带给宝宝好心情，并能使他精力充沛 。 晚上也睡得更好 。 一般0-3个月期间，白天宝宝大概有四次睡眠，每次持续时间1.5-2小时之间小，也有的宝宝睡的可能比较短大概在40分钟-1.5小时之间，也是正常的 。
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房间里的温度一定要适宜 。 很多老人觉得坐月子，夏天也不能吹空调，不能开窗户，这是非常错误的观念 。 家里的空调不直接吹孩子和妈妈就可以，一般不低于26度最好 。 适宜的温度，孩子睡眠的时候也会非常的安稳，产妇休息的时候也会感觉很舒服 。 (产妇坐月子的期间，尽量不要让很多人来串门，影响了宝宝和产妇的休息 。 )
月嫂下班后，晚上一般都是我自己哄睡二宝 。 临睡前会经常跟宝宝互动，让她的小胳膊小腿自由的挥动，爸爸在医院的时候经常带宝宝洗澡、做抚触、做运动，所以也会学着让二宝俯身待上一小会儿 。 这对于宝宝来说，都是很好的睡前运动 。
家里的婴儿床在我的床旁边，一侧的围栏打开可以和我的大床紧挨着 。 因为剖腹产刚出院坐着喂奶会不方便，所以我每次都是侧身喂奶后，把她放在旁边的小床上，手轻拍着她，她刚开始非常胆小，有一些声音就会在睡梦中像被惊着的感觉，每次我都轻柔的在一旁拍着，然后温和的哼着轻柔的摇篮曲再哄一哄 。 半夜她醒来的时候，因为我还不方便起身抱孩子，爸爸会把二宝抱给我，吃完奶以后，爸爸会哄一哄二宝再放回小床 。
(不建议家里很多人帮着一起带婴儿，除了产妇自己还可以让爸爸多参与到日常照顾宝宝的任务中来，这样也能给到产妇情绪的安抚和精神上的支持，对于宝宝来说，妈妈的良好情绪与爸爸的安全气息，这些都对宝宝的睡眠有帮助 。 )
总结，针对难养型和发动缓慢型的宝宝，要从四个方面做好调整：
1、让宝宝尽快熟悉环境，在熟悉的节律下生活，减少突发新情况的刺激;2、为宝宝创造适宜的睡眠环境，适宜的温度、柔和的声音、
3、为宝宝建立稳定的作息起居模式，洗澡、运动、吃奶、睡眠时间要有序;
4、爸爸妈妈亲自带宝宝，让孩子感觉父亲的生理气息，感受妈妈温和的情绪，当宝宝用哭声传递自己的生理、心理需求时，要尽量迅速及时地回应宝宝，逐渐帮助宝宝搭建起对身边世界的信任和亲近感，并由此形成内在的安全感 。
排查宝宝“难哄睡”的原因
如果家里的宝宝有非常难哄睡，除了针对孩子气质类型来调整，还要注意排查“难哄睡”的原因 。 我根据不同家长的咨询内容，把原因简单总结了一下：
1、白天“哄睡”过多或饥饿、口渴
一般1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉 。 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定 。
白天睡多久合适?
如果宝宝白天要睡上两觉，并且每次时间长达2到3个小时，要试着把睡觉时间缩短一点，就可以让他在晚上一觉睡得更长 。
如果宝宝在下午2到5点之间睡了一觉，在晚上之前就别再睡了 。
如果宝宝在中午到下午3点间睡了一觉，可是还觉得累，可以在傍晚5点左右再小憩30分钟，然后晚上继续睡 。 其它注意事项
宝宝睡觉之前要让他安静半小时或1小时，避免睡觉时还处于兴奋状态 。
别让宝宝在饥饿或口渴的时候睡觉 。
睡觉时保持周围环境安静，但也不必像晚上这么安静 。
随着年龄的增长，宝宝的作息规律不会一成不变，你要相应地调整作息时间 。 选择舒适透气的纸尿裤，如妙果日夜用纸尿裤，吸收量大，表面干爽，有利于宝宝舒适睡眠 。
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