熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加 。 长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍 。
3、一天两包烟，血管易“中毒”
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去 。 ”每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍 。 熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上 。
4、运动少，血管垃圾多
下肢血管也很重要，但常被大家忽视 。 如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍 。
正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆 。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管
没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索 。 高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍 。 而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍 。
坏心情伤血管 。 精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化 。
结语：血管被堵的话对于人体来说，危害是不小的，会导致各种各样的并发症，让人十分的苦恼，上文中我们就给大家介绍了一些相关内容，相信大家看了之后对此应该也都能够有所了解了，所以一旦身体出现问题的话，那么就要及时治疗 。
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