不宜多吃，荔枝、龙眼、苹果 。
少量吃些，柳橙、草莓、樱桃、葡萄 。
3、中性体质
特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病 。
适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题 。 如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁 。
七、产后常见并发症有哪些？
产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等 。 贫血产妇可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等 。 若是涨奶，可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱王不留行，共同炖煮食物吃，可促进排乳 。 便秘则可吃香蕉、芝麻糊（煮开加蜂蜜调味），可促进排便 。 若因乳腺炎、子宫炎而有发烧现象，或有极度不适症状时，必须立即就医治疗 。
八、产后筋骨酸痛的原因为何？
【怎么坐月子？十大常见月子问题】 由于产后婴儿边吸奶边睡，喂奶时间长，妈妈维持坐姿太久，且许多婴儿有日夜颠倒的状况，晚上哭闹不休，严重的，要父母亲一整夜抱着走来走去，因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪 。 要避免这些筋骨酸痛的现象产生，妈妈抱孩子要注意姿势，腰背要有依靠的地方；多休息，少走动，下床时间勿超过1小时 。 可炖煮杜仲猪腰汤，恶露干净后可吃十全大补汤（内含杜仲、续断），对解除筋骨酸痛都有不错的效果 。
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