4、西柚味道甘酸，能 *** 唾液和胃液分泌，具有开胃消食的功效 。胃口不好的人，可以在饭前吃四分之一个西柚 *** 食欲 。消化不良的人，则可以饭后1小时吃半个西柚消食 。
5、西柚的功效和作用，西柚是一种颜值很高、营养成分极高的一种水果，其中的A类、B类和C类维生素含量极高，西柚也没有什么热量，可以摄入很多营养 。以下详细了解西柚的功效和作用 。
6、西柚对热量的要求较高，种植地区要求年平 均气温18℃以上 。在高于10℃的年积温60℃以上的地方能够栽种，70℃以上能生产出优质果实 。较柠檬耐寒，耐极端更低温度-10℃左右 。出现-8℃的地方不能栽种 。
5常喝鲜榨果汁的好处与坏处老人和小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足 。成年人如果不能保证合理膳食，通过喝果汁适量补充一些营养，也算是一种不错的 ***。
喝自己做的鲜榨的果汁，是有益处的，因为果肉被榨成汁后其营养成分更容易被身体吸收 。但如果是长期的喝果汁，就不利于健康了 。但是，果汁不能完全代替新鲜水果 。
鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用 。对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的 。
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