一般20克野葛配10克木瓜（都是按粉来说的） 。两样放在一起用水冲调 。
病情分析：一般葛根粉一次20克 ， 早上冲好加上牛奶或者酸奶 ， 就是一餐营养丰富的早餐了 。一天一次就可以了 。木瓜粉每天两次 ， 一次一小袋 。两种一起服用就分别20克放在一起调 ， 一定要沏均匀 。可以加酸奶或者蜂蜜 。
6青木瓜粉怎么吃丰胸?1、建议：木瓜粉+木瓜片+葛根片 ， 青木瓜粉每次5-10克 ， 木瓜片每次5片 ， 葛根片6片；每天2次 ， 午饭和晚饭后1小时内服用 ， 丰胸效果显著 。
2、木瓜粉在中饭和晚饭后1小时内服用效果更好 。木瓜粉只能用温开水冲 ， 不要超过75度 ， 要不木瓜酶活性受影响 ， 失去其功效 。有丰胸效果的是青木瓜粉 ， 颜色微黄 ， 达到一定的细度 ， 这种是更好的 。
3、青木瓜和肉一起吃 ， 如青木瓜炖排骨、青木瓜炖生鱼、青木瓜炖鸡肉等等 ， 这类吃法青木瓜一般要切成小块 ， 先将肉炖熟 ， 然后再将木瓜块放进去一起慢炖 。
4、也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜 ， 如果可以的话 ， 磕一个生鸡蛋进去 ， 那将又是另外一番美味！每次仅需一小羹就能冲出一杯美味又可美容、丰胸、瘦身的木瓜粉美餐 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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