营养成分黄桃中含有维生素C、维生素E、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、核黄素、尼克酸、视黄醇、磷、硒、苹果酸、柠檬酸等营养成分 。
6黄桃的营养价值1、黄桃的价值含量相当高，它含有多种维生素和微量元素，人体食用后能够增强免疫力，降低体内血糖浓度、排出多余血脂 。
2、黄桃适量食用对身体健康有很多好处，一般来说，每天吃两个黄桃就可以起到延缓衰老、提高自身免疫力、去除黑斑、促进食欲等作用，有着很好的养生作用 。
3、润肠通便黄桃中含有大量的膳食纤维和维生素C，能有效的 *** 肠胃粘膜，促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也是有帮助的 。
4、营养价值 黄桃的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素 。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分 。
【桃子的营养价值有哪些黄桃有哪些营养价值】关于黄桃有哪些营养价值的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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