5灯笼果是一种比较少见的水果,经常吃对健康有哪些帮助?灯笼果熟了之后是紫红色的，吃起来很甜，能够用来做饼，或者酿成果酱，做成罐头，炸成果汁等，有很多种吃法 。它能够利咽化痰，对人的喉咙的咳嗽、肿痛、肝炎等病有疗效 。
开胃健食：灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用 。
食欲和消化不良的治疗 在灯笼果后，灯笼可以在人类和消化不良 。由于灯笼含有丰富的天然果酸和蔬菜酸，因此这些物质可以促进唾液和内部消化液的分泌，这可以改善身体的消化 。功能，可以让人们的胃口和消化不良症状迅速缓解 。
补血：灯笼果富含维生素C和铁元素，维生素C和铁元素两者结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃 。
消毒杀菌灯笼果中还含有丰富的植物酸，这些植物酸能够有效地杀死细菌，起到很好的杀菌作用，所以我们可以使用灯笼果的果汁来给外伤消毒，同时食用还能对多种炎症起到缓解作用 。
灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以作为水果食用，也能当成蔬菜做饭 。洋姑娘含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用洋姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果哦 。
6菇凉果是什么水果“姑娘果”是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。菇娘（姑娘果），又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物 。
菇娘的学名是酸浆果 。菇娘，学名酸浆果，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆、金姑娘、金角，为茄科植物多年草本 。原本是野生植物，多生长在山坡上 。它耐寒抗旱，在我国北方和东北地区生长较多 。
姑娘果是指菇娘 。菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，金角，东北地区原产乳果，属一年生茄科植物 。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。
姑娘果属于什么水果姑娘果又叫做灯笼果，姑娘果的含糖量适中，每100克果实的含糖量在5%到11%之间，主要种植在北京、天津、河北等地 。
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