开车如何保护眼睛？第一，洗头促进眼部血液循环，经常用热水、热毛巾或蒸汽洗眼睛，预防眼部疾病 。二是完善项目 。平时要注意饮食的选择和搭配 ， 多吃富含维生素、矿物质和微量元素的食物 ， 学会避免因为缺乏一定的维生素、矿物质和微量元素而导致视力下降 。移动的目标 。正常操作眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒筋活络、改善视觉功能的目的，视觉更加灵活敏锐 。第四，摩擦头 。经常用手按摩眼睛 。你的眼睛不仅要保持青春活力，还要防止视力下降 。尤其是中年司机 ， 更应该这样做 。第五，尽量睁大眼睛 。一瞬间，中途停下来休息 ， 直立，放松眼睛，太阳穴周围与平面保持距离，减少眼睛疲劳 。第六 ， 爱惜脑袋 。保护好你的眼睛 。这个时候你需要注意在哪里可以考福州驾照 ， 用眼不要过度 。此外，还要用眼睛专注于线路司机，平时看电视、看书等 。频率和持续时间应严格限制 ， 不应过长或过多 。七个护目镜 。尽一切可能保护你的眼睛 。不要用沾有油、灰尘和其他污垢的手帕擦眼睛 。不要和别人共用毛巾，尤其是不能和眼睛一起用的毛巾 。平时在强光下，最好戴墨镜和茶色眼镜，比如护眼 。八个头 。如果有眼疾，不仅要注意休息，还要及时治疗，避免病情加重，如屈光不正 。这是必要的眼部检查，你应该戴合适的眼镜 。
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