补肾阴时可以选用滋阴补肾的水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄、荔枝等；然而补肾阳时需要选用滋补肾阳的水果，比如芒果、火龙果、榴莲、猕猴桃、樱桃等 。除此之外，很多食物均具有补肾效果，比如韭菜、黑木耳、黑芝麻等 。
关于刺梨对肾的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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