吃鱼子酱有哪些好处？ 增强体质 鱼子酱中蛋白质很高，可以促进体液免疫的强度，增加抗体的合成原料，可以增强体质，鱼子酱中的维生素B族元素，可以增强机体抵抗流感的能力，所以常吃鱼子酱可以增强体质 。
鱼子酱有抑制皮肤衰老、防止色素沉着、滋阴、强身健体等功效 。鱼子酱含皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸 。
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