2、祛湿利水是山药芡实薏米粉的重要功效，对于人体内湿气过重引发的多种疾病都有预防和治疗作用，像身体浮肿，小便不利，以及咳嗽痰多等，都能在食用山药芡实薏米粉以后起到良好的治疗作用 。
3、主要功效预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁粉，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病 。
4、让让我们在帅帅谈论它吧！其实很多人都见过、吃过薏仁粉，但是他们没有我不知道如何使用它 。此外，薏苡仁粉也是一种药膳，用途很多 。其功效有消除水肿、美白肌肤、保健的作用 。对某些人来说，也有减肥的效果 。
5、薏仁拥有丰富的蛋白质和维生素BB2，是美白的圣品，再加上营养丰富的牛奶一起食用，是一道相当简单方便的食品，每天早上喝上一杯美人薏仁汤，让你美白不求人 。
6、薏仁本身还具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，应用于皮肤上又具有自然美白的效果，能提高肌肤新陈代谢 。
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