5红枣加花生有什么作用?湿热内盛者能吃吗1、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效 。花生可以补血红枣和花生米一同食对滋补肾气具有一定的功效 。红枣花生米煲汤 用料：花生200克，红枣30～50克 。制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可 。
2、当然可以 。红豆本身就有祛除人体湿气的作用，红枣健脾养胃有利于湿气的运化 。花生虽然也有健脾的左右，但是体内有湿气的话不要吃的太多 。
3、红枣和花生能一起吃 。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症 。
4、出锅 。加入适量盐、油调味，即可食用 。健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神，健脾和胃、润肺化痰、益气止血，利肾去水、理气、通乳 。红枣花生汤的营养价值：红枣性温，味甘 。归经脾，胃 。
【红枣 花生红枣花生泡水喝的功效与作用】好了，关于红枣花生泡水喝的功效与作用和红枣 花生的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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