早餐六：猪头肉、芝麻烧饼、甑糕、煎蛋、红枣花生核桃豆浆、小番茄 。
豆浆是传统中式早餐里的一种饮品，外面卖的豆浆多是加糖的，自制豆浆可以加很多食材，我这里放了花生、核桃、红枣、黄豆、燕麦片，一起放到豆浆机里，加清水，启动豆浆功能，一份营养美味的早餐，很快就做好了 。
在紫光园买了甑糕和芝麻烧饼，还有超市买的猪头肉，老北京芝麻烧饼放到空气炸锅里加热一下更香 。煎三个鸡蛋，切了猪头肉，搭配的生菜，夹在烧饼里，别提有多好吃了！
甑糕，放到蒸锅里加热后更加甜糯 。满满的糯米和枣香，怎么也吃不够 。家里也能做，但这种糯米的食物，不能多吃 。所以想吃的时候就去老字号店里买一块解解馋就行 。
早餐七：牛奶泡麦片、三明治、小番茄 。
孩子们说喝牛奶没乐趣，赶紧安排了三种口味的谷物麦片 。牛奶营养虽然好，但确实天天喝纯牛奶也会让小朋友觉得无趣，适量加一些营养健康又有趣的食材，还是有必要的 。
小番茄最近价格便宜了好多，每天都会买一些，洗一洗就能吃，又是水果又是蔬菜，很不错 。
家里的两个小朋友说想吃三明治了，妈妈做了三份不同口味的三明治，有煎蛋的，煎蛋加火腿片，炒双蛋 。
三明治也是我极为推荐的快手营养早餐之一，面包片可以自制也可以买现成的，只需要加工一下就好，炒双蛋的三明治我家孩子很喜欢，推荐你也试试 。
一周早餐分享结束，妈妈换着花样做，也是用心了！生活简单而平凡，希望通过每天不一样的早餐，让平凡的生活更有乐趣 。更希望我爱的家人，每天都能吃到营养健康的早餐，开启美好的一天！
【儿童早餐食谱大全及做法】 如果你不知道早餐吃什么，不妨经常到这里来看看，找一找灵感吧！
推荐阅读
- 熟大米饼怎么做早餐吃 熟大米饼怎么做早餐
- 《玩陀螺的儿童》夏丹作品赏析-1738版
- 如何让宝宝过一个快乐的儿童节
- 清淡食谱大全及做法大全面食 清淡食谱大全及做法
- 儿童没有***怎么坐动车 怎么坐动车
- 早餐的煎鱼怎么做才好吃 早餐的煎鱼怎么做
- 儿童口罩用什么标准
- 2023东西湖区妇幼保健院儿童入园体检流程
- 吐司鸡蛋火腿肠怎么做早餐 吐司鸡蛋火腿早餐做法窍门
- 学前教育儿童观是什么