3、玛卡含有许多营养成分，例如蛋白质、碳水化合物、维生素等丰富的微量元素，具有较高的营养价值，也具有较多的功效 。玛卡具有滋补强身的作用 。对改善体力，精神状态和抗疲劳都具有较好的作用 。
5玛卡的功效与作用1、玛咖的功效与作用：抗疲劳、提高睡眠质量、调节内分泌、促进生育功能、减轻更年期症状 。玛咖片具有抗疲劳、提高睡眠质量、调节内分泌、促进生育功能和减轻更年期症状的作用 。
2、抗疲劳、改善性功能、增强记忆力 。玛卡是产自南美洲安第斯山脉的一种植物 。它在南美的使用历史已经有5800多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，抗抑郁，抗贫血等，有南美人参的美誉 。
3、玛卡的作用与功效补充精力玛卡生长在恶劣的高原环境中，铸造了它优良的特性，天然无污染，能快速为人体补充体力 。
4、玛卡的功效与作用抗疲劳：玛卡含有较高的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，这些成分能够明显的抵抗疲劳，增加肌肉耐力，提升抵抗力 。
文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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