血燕麦怎么吃效果好 血燕麦如何吃( 二 )


做法:倒入适量的燕麦进入杯中 。燕麦片用半杯热开水冲泡 。鲜奶加入燕麦片中拌匀 。将苹果、香蕉切片备用 。牛奶燕麦中加入香蕉 , 苹果 , 撒上葡萄干就可以吃了 。
燕麦片的正确吃法如下:燕麦片煮粥 中国人喝粥的习惯 , 一般来说都是以白米粥为主 , 其实我们可以将燕麦片放入到白米粥当中一起煮 。
好了 , 文章到此结束 , 希望可以帮助到大家 。

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