花甲又名蛤蜊 ， 其味甘咸性寒 ， 功能滋阴润燥 ， 利尿消肿 ， 软坚化结 。花甲味道鲜美 ， 营养丰富 ， 是一种低热量高蛋白 ， 富含多种微量元素的海产品 。花甲含有丰富的碘 ， 能加快人体新陈代谢 ， 美体养颜 ， 抗冷御寒 。
花甲是一种比较鲜美的一种贝类的海产品 ， 在江浙一带有“天下之一鲜”的称呼 。花甲营养比较丰富 ， 富含多种维生素和矿物质 ， 中医认为它具有滋阴清热、利水消肿、消渴生菌的功效 。
5花蛤有什么营养价值蛤蜊的维生素B12含量也很丰富 。B12关系到血液代谢 ， 缺乏者可能出现恶性贫血 ， 尤其是胃部手术后的患者 ， B12吸收率较差 ， 可以多摄取一些蛤蜊 。
补血：花蛤当中有许多体元素 ， 在适量吃花蛤以后 ， 可以促进体内血红蛋白生成 ， 所以能有效改善缺铁性贫血 。
花蛤的营养价值：肉味鲜美、营养丰富 ， 蛋白质含量高 ， 氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低 ， 不饱和脂肪酸较高 ， 易被人体消化吸收 。还有各种维生素和药用成分 。
花蛤的营养价值解说如下花蛤含有丰富的铁元素 ， 可以促进血红蛋白生成 ， 能改善缺铁性贫血 。花蛤中还含有大量牛磺酸 ， 可以抑制血小板聚集 ， 降低血压中胆固醇含量 ， 保持人体正常血压 ， 预防动脉粥样硬化 ， 有助于防治心血管疾病 。
蛤蜊不仅味道鲜美 ， 而且它的营养也比较全面 ， 实属物美价廉的海产品 。
花甲有滋阴润燥、利水消肿、软坚化痰、降血脂的营养和功效 。花甲即花蛤 ， 因粤语花蛤与花甲同音 ， 花蛤被人写作花甲 。海南地区称为芒果螺 ， 是一种软体动物 ， 长约3厘米 ， 壳卵圆形 ， 淡褐色 ， 边缘紫色 ， 生活在浅海底 。
6蛤蜊的功效与作用是什么?蛤蜊的功效与作用是：强身健体 雪蛤油用来帮助补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃 ， 经常在人们工作劳累之后感觉身心俱疲 ， 或者是失眠难安 ， 盗汗不止之后可以适量服用雪蛤 。
蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇 ， 它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用 ， 从而使体内胆固醇下降 。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。
蛤蜊的功效与作用：蛤蜊含有类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性成分 ， 具有抗肿瘤、抗凝血、保护心脑血管、解有机磷中毒、抗菌和抗病毒等多种生物活性 。
滋阴润燥 吃蛤蜊的时候能够起到的好处很不错 ， 首先从中医的角度上来分析 ， 蛤蜊具有滋阴润燥的作用 ， 可以用于五脏阴虚、干咳、腰酸、失眠等多种燥热症状 。
蛤蜊含有蛋白质、钙元素以及磷元素、铁元素、铁元素、维生素以及硫磺氨核黄素等 ， 它本身的一些维生素和矿物质成分比较全面 。
OK ， 本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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