2.吃东西也要注意 。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物 。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿 。儿童吃硬棒棒糖尤其有害 。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙 。淀粉类零食，如薯片，会粘在牙齿上 。
3.最好能够每天用牙线一次 。牙线能清除残留在牙齿之间的食物和菌斑，如果菌斑一直残留在牙齿之间，会形成牙石，就必须要牙医来清除了 。
4.有条件每六个月看一次牙医 。定期检查和专业清洁牙齿是很重要的 。
一：活动背景： 随着天气的变冷及幼儿外出活动发现的落叶，使幼儿对冬天的到来有了初步的感知，对他们来说寒冷的冬天太奇妙、太神奇了，他们想揭开冬天的面纱，他们对冬天渴望探索更多的知识 。
如：他们会问：“为什么树叶会在冬天落下来”、“冬天为什么会很冷”、“冬天为什么会下雪”、“门窗上为什么有冰花”，还有的幼儿说：“冬天冷水会结冰，我们可以滑冰玩、冬天下雪我们可以堆雪人、冬天冷就不会有蚊子不会被蚊子咬了”等等 。结合幼儿对冬天所产生的神秘感和已了解的知识内容，我们开展了主题活动——冬天的秘密，借此，让幼儿对冬天有更全面的认识，揭开冬天的秘密 。
首先，我们在幼儿中开展调查，发现大部分幼儿对冬天的“冷”都感到可怕，这对他们来说可能对四季交替不够了解，这需要我们的引导讲解，通过调查我们还发现幼儿对冬天的万物变化非常感兴趣，特别是：下雪、动物的冬眠，从幼儿的好奇心出发，我们决定以“冬天的变化”为着眼点，进行主题活动的开展 。二：活动的目的： 1. 活动中，让幼儿了解冬天的各种变化、动植物的过冬方式及不同地方的不同过冬方式 。
2. 冬天的活动及冬天的节日，使幼儿对冬天由更进一步的了解，从而对冬天有更深的认识 。三；主题活动网络图： 昼长夜短 寒冷 雪花、冰雹 变化 的冬季 冬眠、南迁、躲 天气 现象 不同地方 储备食物、冬眠、圣诞节、元旦、春节 冬天的景色 过冬方式 冬天的节日 冬天的秘密 动物 动物趣闻 冬天的活动 植物人类的变化 衣服的变化 蔬菜、庄稼 跳绳、堆雪人 制作漂亮 树、花 食物 疾病 取暖 天冷我不怕 踢毽子 的冬装 常绿树、落叶树 预防感冒 树叶找家 注： 为教师预设内容、师生共同生成、为幼儿生成 四：活动内容与目的： 1. 冬天的景色变化 目的：（1）冬天来临，天气的变化及不同地方的冬季有何不同？ （2）冬天各种事物的变化 内容：（1）谈话活动：（集体） 。
气象预报（科学）
自从班内开展观察天气，画气象、预报天气一系列活动后，孩子们的兴趣与日俱增 。那么如何保持孩子们的兴趣并深化这一活动？我想到了孩子们最喜欢的动物 。因为有些动物在天气变化前有着特殊的表现，并有一定的规律，能起到预报天气的作用 。因此我将在本活动中引导幼儿学习一些根据动物的特殊表现推断、预报天气的本领 。使幼儿懂得一些气象变化和动物习性变化之间的关系 。我通过形象生动的多媒体课件使幼儿在愉快的气氛下获得科学知识，而且有利于激发幼儿的好奇心和表现欲，提高探索天气奥秘的兴趣和能力，萌发爱科学的情感 。
目标：
1.知道一些气象变化与动物习性变化之间的关系；
2.能根据动物的特殊表现来推断并预报天气；
3.激发幼儿的好奇心、表现欲，提高其探索天气奥秘的兴趣，萌发幼儿爱科学的情感 。
重点：
激发幼儿的好奇心，引导幼儿去了解动物与气象变化之间的关系、奥秘 。
难点：
1. 能举一反三并通过个别动物的表现归纳出下雨之前的天气具体变化特点；
2.能运用新学的知识进行判断 。
准备：
多媒体课件，气象牌（人手一份）
过程：
引出→看一看→听一听→小小气象员→延伸
一、引出课题
1. 老师播放[CCTV-天气预报]
“小朋友，这位阿姨在干什么？”“她是怎么知道天气的呢？”幼儿回答，老师点击[图片] 。
2. 老师：“气象员能根据气象仪器测出气温、风速等气象情况 。可是农民伯伯不用气象仪器，有时也能知道明后天的天气如何 。他们是怎么知道的？是谁告诉他们的呢？”幼儿充分讨论 。
二、一看
1. 播放[蚂蚁上树]
老师：“它们是谁？在干什么？为什么要这样？”
“听听小蚂蚁自己来解释 。”点击[蚂蚁]
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