4、皮肤病:高温利于一些细菌和真菌的繁殖 , 加上皮肤出汗比较多 , 皮肤潮湿 , 也利于一些细菌的繁殖 , 所以容易产生一些皮肤的癣病 , 最常见的皮肤癣病应属足癣 , 俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施 , 对于足癣袜子尽量选择纯棉质地 , 以利吸汗 。
告别气候宜人的春季 , 步入酷暑见长的夏季 , 高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化 , 所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化 , 尽享夏季之畅快 。
下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防: 1、热感冒:也就是我们常说的“热伤风感冒” , 天热流汗消耗了大量的体液和能量 , 另外 , 贪图一时凉快吹空调或是洗凉水澡 , 此时削弱了机体的抵抗力导致感冒的的发生 。针对此应避免大汗淋漓情况下极速降温 , 同时多喝白开水 , 必要时可以喝点淡盐开水 , 同时保证充足睡眠和必要的营养 。
2、胃肠道疾患:夏季气温高 , 食物容易腐坏变质 , 且蚊虫肆虐 , 易发肠道传染病 , 如霍乱 , 痢疾 , 甲肝 , 食物中毒等 。因此 , 夏天不要吃不洁的食物 , 受凉时间不要太长 , 尤其不要吃冰冻食物过多 , 因其会使胃肠血管突然收缩 , 胃液分泌减低 , 消化功能降低 , 易出现上吐下泻胃肠炎症状 。
3、“热中风”:对于老年人体内水分比年轻人要少 , 加上生理反应慢 , 大量出汗后易产生“脱水” 。“脱水”会使血液粘稠 , 这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说 , 无异于“火上浇油” , 发生中风的几率自然增高 。
谈到预防同样应适时补充水分 , 同时应注意做到“不渴时也要喝” 。饮食结构亦要做好调整 , 多吃凉性食物如苦瓜、莲子等 。
高血压患者应经常测血压 , 调整好用药量 , 使血压保持稳定 。4、皮肤病:高温利于一些细菌和真菌的繁殖 , 加上皮肤出汗比较多 , 皮肤潮湿 , 也利于一些细菌的繁殖 , 所以容易产生一些皮肤的癣病 , 最常见的皮肤癣病应属足癣 , 俗称的脚气.预防应以保持皮肤清洁干燥为主要措施 , 对于足癣袜子尽量选择纯棉质地 , 以利吸汗 。
主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等
一、中暑
夏季最常见的病症之一 , 原因:人在高温环境中 , 体温调节失去平衡 , 肌体大量蓄热 , 水盐代谢紊乱。
应对:轻度中暑 , 多喝含盐的清凉饮料 , 若有头晕恶心呕吐等症状 , 可 以服用人丹或藿香正气水 ,
重症中暑患者 , 应抬到阴凉处就地抢救 , 并立即送往医院 。
预防:1 在烈日下做好防晒工作
2 保证充足的睡眠
3 多洗温水澡帮助体温散发 ,
4 多吃蔬菜瓜果 , 适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料 ,
二、肠道传染病
夏季气温高 , 食物容易腐坏变质 , 而且各种蚊虫的繁殖也快 , 成为传播疾病的渠道 。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等 。
主要措施:少吃隔夜隔餐的饭菜;
餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬 , 做好洗涤消毒工作;
买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透 , 不可生吃;
不喝生水 , 防止水污染;
保持室内外环境卫生 , 消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等;
注意个人卫生 , 常洗手洗澡 。
【夏季疾病预防安全常识 夏季各种疾病预防常识】三、热中风
主要原因:由于室内与室外气温相差太大 , 若频繁出入房间 , 忽冷忽热使脑部血管反复舒缩。发生在患有心血管病的中老年人身上 。
预防:适当地调整空调的温度 , 使室内外温差不超过7摄氏度 ,
多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风 。
一、手足口病手足口病是一种由多种肠道病毒引起的以临床症状命名的传染病 , 常见的肠道病毒为EV71型和CoxA16型 , 5—7月份为高发季节 。
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