清洁霜→洗面乳→化妆水→乳液→乳霜(晚霜)
日间保养
洗面乳→化妆水→乳霜→乳霜(日霜)
特殊保养程序(视需要而选择)
去角质→清洁面膜→滋养面膜→精华液→眼霜→颈霜→按摩
常见的肌肤类型分为;干性,油性,混合性,中性,过敏性 干性皮肤:因为比较干,容易起皮,没有光泽,但毛孔是比较细小的,不明显,皮肤看上去比较干净,没有油腻,很细腻,很少有黑头粉刺,但是由于皮肤长时间缺少的话,很容易出现干纹,细纹,还容易老化,而且由于这类肌肤皮脂分泌的 比较少,所以对外界比较敏感,容易产生色斑,又因为它比较干,角质层比较薄,补水很重要,要温和的进行对待 。
首先这类肌肤洁面的话,不要用皂质类的,这类比较刺激,对皮肤伤害比较大,最好用泡泡型温和的对待,比如我们的慕斯,如果用其他产品洁面,记得先在手里搓出泡泡来在洁面,这样可以减少对皮肤的伤害,这类皮肤角质层比较薄,不要频繁的去除角质,要做到保护,还要注意防晒 油性皮肤:与干性皮肤相反,看上去比较油腻,不干净,而油是毛孔最喜欢的东西,这类皮肤容易毛孔比较粗大,阻塞毛孔,容易长黑头,粉刺等 混合性皮肤:比较常见,总体看上去比较健康,问题不大,但问题比较容易出现在T区,这个区域毛孔粗大,粉刺,黑头,比较油,这种一张脸上,出现两种肤质的人比较难护理,因为脸颊要与T区分开护理,形成这类皮肤主要的原因还是缺水,我们健康的肤质标准,毛孔通透,水油平衡 。水油比例为水80,%油20%,一但水油失衡,油就会增长去替代水,所以这类肤质还是需要补水 。
这类毛孔里面比较容易有杂质,这类肤质需要清洁到位,定期的去角质,敷面膜,通过洗面奶洁面,清楚皮肤表层垃圾,通过面膜吸走内部杂质 中性皮肤:这类皮肤算是最健康的一种肤质,毛孔很细,就像我们平常说的脸色红润有光泽,看上去很饱满,脸上也看不到痘痘,黑头,这类皮肤因为过于完美,而让我们疏忽管理,从而变成其他肤质,所以我们应该注意护理保养 过敏性皮肤:这类皮肤比较挑剔,特别敏感,容易过敏发痒刺痛等,不但对护肤产品成分比较挑剔,而且对空气灰尘生活环境也比较挑剔,对紫外线防御特别差,防晒也很重要,对这类脆弱的肌肤我们要温柔的呵护,在洁面时要轻轻的,不要用力 。不要频繁的更换化妆产品,过于频繁会给肌肤带来负担,要选用质地温和,刺激性小的洁面产品,对这类肤质市面上都是无酒精,无香料,无色素 。
皮肤的保养和小常识是非常重要的,我建议你几点,你可以试试
1.早睡早起,这样对皮肤的激素释放和对皮肤的疗养是非常好的
2.多喝水 看电视的时候,可以拿一杯水,或者蜂蜜水都可以的,打电脑的时候喝水也ok,反正喝水对皮肤的弹性和保湿是很重要的
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用的护肤品一定要是含“纯天然xxx”.的才可以尝试购买,并且符合你的皮肤性质 。如果你是油性皮肤,经常出痘痘,可以选择clean & clear,如果比较干燥或者缺水,可以尝试使用花王或者玉兰油(Olay)
中型的话你可以使用混合的方法,像我:妮维雅的润唇膏,clean & clear的护肤霜,妮维雅的洗面乳
5. 早饭要吃的饱,中饭要吃的好,晚饭吃的少,记住 晚饭要吃的7到8分饱就ok了
6.早晚都要洗脸,洗面奶如果是去油的最好隔一天用一次,如果是普通的洁肤的话一天一次
7.常常保持双手清洁 以免触摸脸部肌肤,造成“污染”
试试看吧 我就是这样护肤的
美容护肤
有好多人都是可羡慕我的皮肤了,其实我就是比平常的人勤奋了一些,贪吃了一些而已,别的也没有什么,也有好多人来请教我是怎么保养自己的皮肤的,现在我就给你讲讲我是如何美容护肤的吧!
1、早晚各一杯白开水充足的水分是健康和美容的保障 。
2、每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,可以使手部的皮肤柔白细嫩 。
3、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的 。
4、一个简单的面膜每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去,并且使皮肤做一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复 。我不是每天晚上做面膜,我一个星期一次吧!每天晚上我都会用洁面霜洗脸,然后拍上点水就好了,我使用的是葆莼本草的护肤品,都是一系列的,我喜欢这款产品的主要原因就是因为它是100%纯天然纯中药的产品,无化学添加,没有副作用,任何肤质使用都没有负担的 。要是你觉得不错也可以试试哦!
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