美容养生十大知识 美容养生知识有哪些( 三 )


嘴唇
1、唇色过白——血红细胞不足
嘴唇和下眼睑一样,属于黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液颜色,这就是嘴唇呈红色的原因 。如果唇色变浅,可能是血红细胞不足,美容师除了推荐适合项目外,还可以建议顾客改变食谱,多吃动物内脏和豆腐,从而减轻贫血症状 。
2、唇色过红——热症
如果你的双唇过于鲜红,可能你正被红色代表的“热症”困扰 。中医将热症分为“实热”和“虚热”,“虚热”是由体内水分减少引起的 。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌才会局部变红 。
3、嘴角破裂——早期胃炎
如果你感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,很可能是早期胃炎的预警 。当胃壁黏膜处于疲劳状态时,会引发内热,导致嘴角红肿 。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈.
4、异味——以味型辨别
口腔产生甜味,与消化系统功能紊乱有关,一般认为此症多见于糖尿病患者;口腔出现苦味,多属肝胆热症、肠胃热症,此症多见各种炎症急性发作期;口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现,中医认为这与肾有关,多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡;肝热则口酸,这是中医的见解,反映了脾胃虚弱,多见于胃炎或消化道溃疡 。此外鼻腔疾病也会引起口臭 。
鼻子
1、鼻翼扇动——肺活量太低
正常呼吸时鼻翼扇动,可能是肺活量太低造成的 。不要掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能 。美容师在为这类顾客做项目前,先让他做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快他的肺活量就能提高不少 。
2、鼻头粉刺——消化系统问题
鼻头上出现粉刺,多半是消化系统出了问题 。多吃香蕉、红薯之类的食品,保持消化道通畅,就能避免消化不良 。
3、鼻头发红——肝脏问题
鼻尖突然发红说明肝脏超负荷了 。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,因而导致微血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量和排毒都非常重要 。
脸颊
1. 脸颊发红——身体水分失调
如果有了“高原红”,这可能是西医学所说的“原因不明的微热”,是体力过度消耗、身体水分失调引起 。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发的血流障碍 。
2. 脸颊苍白——供氧不足
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白,这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的
美容养生的专业知识美容培训 。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白 。
3. 颧骨上的皱纹——肝功能异常
可能是肝脏功能异常所致
如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变浑浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,从而导致皱纹出现 。
4. 脸颊两侧长粉刺——分泌失调
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺 。如果脸颊两侧长粉刺,除了清洁不彻底,还可能是心情焦躁、工作压力大所致 。
5. 毛孔粗大——肌肤缺水
随着年龄增长,身体皮脂分泌会逐渐减少,皮肤的保湿能力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会变粗大 。可以给肌肤摄取足量维生素C,胶原蛋白能提高肌肤保湿力,让肌肤显得有弹性,毛孔也会随之缩小 。
女人美容养生的小知识
1、保持快乐的心情,把快乐的心情当成一种能力去培养;
2、加强体育锻炼,最好一周一次大出汗,时间达四十分钟以上的运动,让每个毛孔张开,然后记得一定要洗一个热(温)水澡,洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸;
3、无论早起还是午睡后起来,首先喝一杯250毫升的白开水,要一口气喝完,不要隔开时间的喝,仔细体会,你会有种浑身在贪婪吸收的感觉;
4、无论晚上睡前还是午睡前,记得把脸洗干净,抹好保湿的眼霜和面霜,早晨起来会感觉脸上不干燥,午睡起来可不用洗脸,直接在脸上再补一次保湿,就可以直接去上班,然后脸上会感觉细胞生动活跃,人也轻快;
5、可以有选择的吃美食,比如少吃辣,少吃腥,少油腻、少甜品,但不要节食,加强运动就好,营养均衡才能有红有白,不要老想身材玲珑剔透,过得去就行,想学明星,还得想想自己生存的环境与资本;
6、年青时不要去想化妆那事,那是老太太和明星上镜才需要做的事,我们大多数都是普通人群中的女子,符合大众的健康美就行,肤色好了,看着不扎眼就是美;

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