2、九节虾是一种营养价值非常丰富的海鲜 。而且肉质松软 ， 非常容易消化 。吃了九节虾可以有效的吸收九节虾体内的镁离子 ， 保护心脑血管、降低血管中胆固醇 ， 起到降血压、降血脂的功效 。
3、通乳 。九节虾有很好的通乳作用 ， 并且富含蛋白质及钙、铁、磷等微量元素 ， 对小儿、孕妇尤有补益功效 。促进病后恢复 。九节虾的蛋白质含量丰富 ， 且其肉质松软 ， 易消化 ， 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
4、虾是海鲜中比较有营养的食物 ， 更好是过水煮着吃 ， 炸着吃会损失虾里面的很多营养 ， 但是口味还是可以的 ， 建议多吃虾肉鱼肉 。
文章到此结束 ， 希望可以帮助到大家 。
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