甜薯的功效与作用是什么 甜薯的功效与作用( 二 )


5甘薯是什么?甘薯又名甜薯,薯蓣科薯蓣属缠绕草质藤本 。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎,外皮淡黄色,光滑 。茎左旋,基部有刺,被丁字形柔毛 。
甘薯又称红苕、红薯、白薯、山芋,又因它从国外引入,人们也叫它番薯 。甘薯不仅以高产作物著称,而且营养价值也较高,是一种粮菜兼用、老少咸宜的食物 。
甘薯(学名:Dioscorea esculenta (Lour.) Burkill):又名甜薯,薯蓣科薯蓣属缠绕草质藤本 。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎,外皮淡黄色,光滑 。茎左旋,基部有刺,被丁字形柔毛 。
甘薯,又名甜薯,是百合目、薯蓣科、薯蓣属、甘薯种植物 。形态特征:缠绕草质藤本 。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎,外皮淡黄色,光滑 。茎左旋,基部有刺,被丁字形柔毛 。
甘薯又名山芋、红芋、番薯、红薯、白薯、地瓜、红苕等,因地区不同而有不同的名称 。地下根顶端通常有4~10多个分枝,各分枝未端膨大成卵球形的块根 。茎左旋,基部有刺,被丁字形柔毛 。
甘薯又名红薯、白薯、番薯、红营、地瓜等,为蔓生性草本植物,原产于南美的秘鲁、厄瓜多尔、墨西哥一带 。目前全世界有110余个国家和地区种植甘薯,主产区位于北纬40°以南 。我国的甘薯裁培已有400余年的历史,南起南海诸岛 。
6地瓜有什么好处?1、保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生 。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高 。吃红薯有利于心脏健康,预防肺气肿,还有抗癌的作用 。
2、地瓜可控制血糖:日本的研究人员发现白皮地瓜具有一定的抗糖尿病作用 。奥地利维也纳大学的一项临床研究也证实,2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后,胰岛素敏感性得到明显改善 。
3、吃地瓜有许多好处,例如地瓜能抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现 。地瓜还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程 。望采纳 。
4、增强免疫作用 地瓜带有很多粘液蛋白质,可以避免肝脏和肾脏功能结缔组织委缩,提升人体免疫力,防止胶原病产生 。地瓜中所带有矿物针对保持和调整身体作用,起着十分关键的功效 。含有的钙和镁,还能够防止骨质疏松症 。
5、另外,红薯属于润肠通便的好食材,因为其中含有大量膳食纤维,不容易被身体消化和吸收,可加快消化道蠕动,缓解便秘问题,帮助排除体内毒素和垃圾 。有抗癌功效 。红薯中含有去氢表雄酮,能降低患上乳腺癌和结肠癌风险 。
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