成年人总是羡慕孩子的无忧无虑 ， 每天只需要好好学习就可以了 ， 不像成年人 ， 每天为了生活奔波 ， 还要在激烈的职场竞争中 ， 从容应对人情世故 ， 更要做好一个“满分”父母
但是作为学生 ， 也有自己的烦恼和压力 ， 特别是面对父母的期望时 ， 孩子
每次考前就会期盼着 ， 这次考试可以展现出满意的成果 。
其实这是一种无形的压力 ， 当你大脑想的次数越频繁时 ， 越有可能会出现在你的梦境中 ， 就像古话说的 ， 日有所思夜有所梦 。
在大量的数据调查发现 ， 在中国80% 的学生都患有考前焦虑症 ， 并且普遍的学生常常会在考前 ， 梦到自己在考试的情景 。
朋友小凡在聊到这个话题时告诉我们 ， 他现在即使是已经毕业工作5年了 ， 还常常梦到高考时的场景 ， 梦到自己落榜 ， 醒来后一切都好像很真实的样子 。
总而言之做梦梦到自己考试 ， 并且感觉到紧张不安主要是因为这两方面 。
1、最近在准备重要的考试 ， 内心非常期望可以得到满意的结果 。
2、过去曾经过于投入到考试中 ， 产生一种兴奋、紧张感 ， 所以往往一遇到压力 ， 就会刺激到大脑的记忆 。
做梦是正常情况 ， 但是频繁做梦 ， 导致情绪波动明显 ， 产生一系列的问题 ， 长期以往可能就会危害到身心 健康 ， 导致无法专注于某件事情上 。
这种情形主要受生理和心理因素的影响 ， 所以可以从以下几个方面调整 。
1、如果情况严重 ， 建议寻求专业咨询师的帮助 ， 疏导心理压力 。
2、自我调整 ， 学会放松心态 ， 提升自信心 ， 做事前做好充足准备 。
3、适当的听歌、运动、 旅游 分散注意力
4、有意识的调整 健康 饮食和生活习惯 ， 不要过于劳累 ， 睡前泡泡脚促进血液循环 ， 喝一杯热牛奶有利于良好睡眠
我解梦的书还没看到这里 ， 你先描述一下自己的性别 ， 不同性别的梦暗示性是不一样的 ， 我去找找看 。
这个是梦见别人的 ， 我再找找有没有自己的 。
找了一圈又百度了一下 ， 好了 ， 基本可以确定 ， 就是压力大这件事了 。
你好！可能你曾经考试准备不充分？如果有考试 ， 认真准备 ， 就可以胸有成竹 。
梦就是现实的压抑折射 ， 你平常的压力太大了 ， 放松自己学会顺其自然！
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