5、忌与茶同食 茶水是羊肉的“克星”，因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，诱发便秘 。
6、羊肉功效与禁忌人群2营养价值 羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高 。羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多 。功效 温补脾胃 。可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。
5常吃山羊肉能有哪些好处1、我们经常吃山羊肉的话，可以有更好的消化能力 。益肾补阳 男性朋友们爱吃山羊肉，最主要的原因是由于山羊肉的壮阳功效了，山羊肉是性温的一种食物，经常吃山羊肉可以补阳，可以让大家的身体更强壮 。
2、山羊肉味甘性热，可以入肾经具有补虚损壮肾阳补筋骨等多种功效，平时它可以治疗人类的虚劳内伤，坚固软弱，腰肌酸软，以及男性阳痿早泄和女性吃白带下等多种不良症状，治疗功效十分明显 。
3、山羊肉能滋补身体 山羊绒是一种营养价值特别高的肉类食材，它含有大量高质量蛋白以及钙、铁、锌等微量元素，还有一些维生素和矿物质，能满足人体代谢是对多种不同营养的需要，也能促进身体代谢，缓解身体虚弱 。
6羊肉的功效与作用,羊肉有什么好处,羊肉有什么作用1、吃羊肉的好处一：补肝明目 羊肉有着很好的补肝明目的功效，很适合患有产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等病症的人食用，可以起到很好地治疗作用 。
2、滋补身体 羊肉粉对人类身体有明显滋补作用，它含有大量的高质量蛋白和丰富的.氨基酸，以及多种对人体有益的矿物质，能提高人体肝肾功能也能，缓解人类体虚，经常食用可以提高人体素质，也能延缓人体衰老 。
3、补肝明目：羊肉中含有丰富的维生素B维生素B维生素B6等，有补肝明目的作用，能缓解眼部疲劳、眼干眼涩等现象，有效治疗夜盲、青光眼、白内障、肺结核等症状 。
4、羊肉能保护胃黏膜，增加消化酶分泌，有助于消化 。中医认为，羊肉有补肾壮阳的功效，常适宜男性食用 。羊身为宝 。
5、羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高 。羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多 。‘ 羊肉 具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味 。
6、羊肉有很好的滋补作用，羊肉是一种温性食物，对于体质虚寒的人来说，多吃羊肉可以保暖，尤其是冬天可以起到提高体温的作用 。羊肉中含有丰富的营养物质，对于体质虚弱以及缺乏营养物质的人来说，是一种滋补的佳品 。
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