地瓜叶与柿子同食得太多 ， 会导致人体的胃酸分泌增多 ， 而地瓜叶与柿子的果酸就会发生沉淀 ， 凝聚形成硬块 。严重者会出现胃溃疡、胃出血等症状 。
番薯叶性微凉 ， 所以肠胃积滞者 ， 不宜多食 ， 可能会引起胀满和消化不良 。红薯叶比较甘、涩 ， 吃进去后不易消化 ， 吃多了容易引起肚子胀、消化不良等肠胃不适的症状 。肠胃积滞者及肾病患者不宜吃红薯叶 。
增强免疫功能、促进新陈代谢的作用 ， 而且常食红薯叶可延缓衰老 。红薯叶也含丰富的黄酮类化合物 ， 能捕捉在人体内兴风作浪的氧自由基“杀手” ， 具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用 。
番泻叶为豆科植物狭叶或尖叶番泻的干燥叶 ， 有泻热行滞、行水消肿、抑菌消炎、解痉利胆之功效 。由于其主要成分为蒽醌甙和黄酮类衍生物 ， 因此 ， 长期使用会有一定的不良反应 。以下就为你介绍番泻叶的副作用有哪些 。
5吃蚕豆的好处与坏处都有哪些1、吃蚕豆的好处与坏处嫩蚕豆可以益气健脾 ， 利湿消肿 。另外 ， 蚕豆的营养丰富 ， 每100克含9克蛋白质、19克碳水化合物 ， 还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素 。
2、高血压和心血管疾病患者来说 ， 都是优质的绿色食品 。坏处：蚕豆不可生吃 ， 蚕豆性滞腻 ， 胃气弱者吃多了易胀气 ， 不宜多吃 。另外蚕豆含有致敏物质 ， 过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、银屏性溶血等中毒症状 。
3、吃蚕豆的好处：蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等 ， 并含有丰富的胆石碱 ， 有增强记忆力的健脑作用 。蚕豆中的钙 ， 有利于骨骼对钙的吸收与钙化 ， 能促进人体骨骼的生长发育 。
6吃了发芽的土豆会有什么症状1、会导致食物中毒吃发芽的土豆之后 ， 可能会出现恶心呕吐 ， 腹疼头晕 ， 呼吸困难等食物中毒的症状 ， 发芽的土豆经处理 ， 去掉牙后发绿的块茎内可能还残留龙葵碱也会引起中毒 ， 所以是不建议去吃发芽的土豆的 。
2、进食发芽的土豆后 ， 可以因为龙葵素经过胃肠道吸收入血后 ， 可以引起胃肠道粘膜充血、水肿、糜烂、肠蠕动增强等 ， 病人可出现有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状 ， 甚至可以诱发引起肝功损害、肾功能损伤等症状 。因此 ， 土豆发芽后不能吃 。
3、神经系统损害症状 ， 发芽土豆含有龙葵素 ， 可以麻痹神经系统 ， 会出现头疼、头晕、视物模糊、口腔和舌头麻木等 。
4、发芽土豆中毒发生在食后30分钟到3小时 。开始为咽喉部粘膜发痒 ， 口内有苦辣味 ， 胃部烧灼感 ， 继而恶心、呕吐腹痛、腹泻、四肢无力 ， 重者可有体温升高、抽搐、出冷汗、瞳孔散大 ， 意识丧失 ， 最后因呼吸困难而导致死亡 。
5、马铃薯中含有一种叫“龙葵碱”的毒素 ， 一般成熟马铃薯的龙葵碱含量很少 ， 不会引起中毒 。
6、吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处 ， 但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病 。
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