罗汉果加莲子可以一起熬汤吗 罗汉果莲藕甜汤( 二 )


3、盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油 。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来 。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用 。
4、治咳嗽的菜谱:川贝冰糖炖雪梨材料 雪梨,冰糖,枸杞,川贝粉,白开水 做法 把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部 。
5绿茶的功效与作用和禁忌绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量的 *** 可以 *** 中枢神经、振奋精神 。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉 。
绿茶所含有的茶多酚,能够起到清除面部多余的油脂,收敛毛孔的作用 。塑身减脂: 绿茶含有茶碱及 ***,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效 。
防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被烈日照射,可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3 。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用 。
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