5茶多酚过多的危害是什么1、茶多酚食用多了的话 ， 会影响神经和精神状态 ， 为严重的情况下会影响正常生理调节 ， 甚至会导致一些疾病的出现 。如果直接从茶叶提取的茶多酚来直接喝（而不是泡茶时自然融入茶水的量）是可能危害健康的 。
2、茶叶中的多酚类物质会 *** 胃黏膜 ， 对胃造成伤害 ， 影响消化 ， 使湿气更重 。不建议喝花草茶 。如果放置时间长 ， 味道会不好 ， 而且会 *** 胃和肠道 。
3、绿茶中含有单宁 ， 这种化合物与某些食物中的铁结合 ， 形成难以消化和吸收的物质 ， 导致身体缺铁 。铁是人类红细胞的支柱 ， 缺乏铁很容易导致贫血 。尤其是素食者 ， 应该更加注意喝茶的量 。茶单宁更能抵抗植物来源的铁吸收 。
4、正在哺乳的妇女 ， 不要喝浓茶 ， 因为茶中多酚 ， 对乳汁有收敛作用 ， 影响乳汁分泌 。此外浓茶里大量的 *** 可通过乳汁 *** 婴儿引起兴奋作用 ， 使婴儿不安 。孕妇喝浓茶对母亲和胎儿的营养吸收有一定影响 。
【茶多酚对人体的危害作呕茶多酚对人体的危害】关于茶多酚对人体的危害的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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