半程马拉松、半马拉松 ， 简称半马、21K、21K、11迈 ， 是路程为20975公里的长跑比赛 。半程马拉松是马拉松比赛路程的一半 ， 比马拉松难度低 ， 更容易上手 ， 因此受到新长跑者的欢迎 。
半马是20975公里 ， 而全马为4195公里 。两者都是马拉松比赛的长度标准 ， 马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目 ， 而且***运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛 ， 具有极强的包容性 ， 并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料 。
5马拉松全马多少公里,半马又是多少公里1、全程马拉松是4195公里 ， 半程马拉松是20975公里 。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目 ， 全程距离26英里385码 ， 折合为4195公里（也有说法为4193公里） 。
2、全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米 。
3、半马的意思是二分之一马拉松 。路程长度是20975km ， 或11英里 。全马是全程马拉松 。规定的距离为42km 。马拉松赛是一项长跑比赛项目 ， 其距离为4195公里（也有说法为4193公里 ， 但比赛都是用4195公里） 。
4、半马是20975公里 ， 而全马为4195公里 。两者都是马拉松比赛的长度标准 ， 马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目 ， 而且***运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛 ， 具有极强的包容性 ， 并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料 。
5、半马即二分之一马拉松 。目前国际上从众增长最快的赛跑项目 。路程长度是20975km ， 或11英里 。全马就是全程马拉松规定的距离为42km又195米 。
6、半马是20975公里 ， 或者11英里 。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目 ， 全程距离26英里385码 ， 折合为4195公里(也有说法为4193公里) 。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种 。
【半程马拉松是多少公里?及格多少时间?半程马拉松多少米】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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