以上4点都是在游泳中必须注意的事项 ， 如果不慎就会发生溺水事件 ， 如：4月15日 ， 石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日 ， 省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳 ， 其中一名女生不慎掉入湖中 ， 约7分钟后被同行救起 ， 但抢救无效死亡……溺水事件举不胜举 ， 因此防溺水工作 ， 必须引起各级部门的高度重视 。
同学们在游泳中 ， 还要掌握一些良好的自救方法 。掉入水中时要保持镇静 ， 千万不要乱了阵脚 ， 拼命挣扎 ， 这样可以节省体力 。落水后要立刻屏住呼吸 ， 放松肢体 ， 让自己尽可能保持仰位 ， 让头向后仰 ， 不要乱动 ， 人体就不会在水中失去平衡 ， 呼吸时要尽可能用嘴、用鼻呼气 ， 以防呛水 ， 如果体力不支了 ， 可改为仰泳 ， 用手足轻轻划水 ， 即可使口鼻轻浮于水面 ， 尽可能的调整呼吸 ， 全身放松 ， 稍作休息后 ， 即可游向岸边 ， 或浮于水面等待救援 。同学们一定要千万记住 。
水不仅是生命之源 ， 更是生命的吞噬者 ， 它可以让人们得到长久的生命 ， 也可以让人们失去无比宝贵的生命 。只要加以预防 ， 就可以避免溺水而亡 ， 让我们从现在开始 ， 珍爱生命 ， 预防溺水 。
暑假防溺水宣传作文六
随着夏天的到来 ， 又到了溺水的高发期 ， 溺水安全常常挂在老师同学们的嘴边 ， 可要怎样做呢?
首先 ， 如果要游泳的话 ， 需要在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳 。也可以有家长的陪同下到开放区域 ， 并具有救生安全的游泳区域游泳 。但千万不要到水库、池塘边、小溪……不具有救生安全或者是有危险性的区域游泳 。如果到正规的游泳场所游泳的话 ， 下水之前还是要注意做好下水前的准备运动 ， 不然的话还是照样会溺水身亡 。即使没有发生过太多的事例 ， 我们还是要做好准备运动 。如果身体是非常敏感和是怕抽筋的话 ， 可以下水前先用冷水在身上拍打几下 ， 可以让身体先适应一下水的温度 。
如果在水中游泳的时候抽了筋 ， 首先要保持镇定 ， 千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧 ， 因为还有很多办法可以缓解抽筋的 。若你游泳时抽筋了 ， 可以先深吸一口气憋住 ， 身体仰浮 ， 用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉 ， 用另一手向下压膝盖 ， 使腿后部伸展 ， 缓解后上岸继续按摩牵拉休息 。
如果在游泳时看到了有人溺水 ， 千万不要贸然下水 ， 不管是青少年还是成年人 ， 都要大声呼叫周围的群众拨打119或是110 ， 让专业的人员来救援 。记住 ， 这不是见死不救 ， 而是不能救 ， 为了证明这个观点 ， 我在此通过一些血泪的教训来告诫大家 。
在x月_日下午四点左右 ， _一名四岁的女童不慎掉入池塘 ， 旁边的一名五岁的男童本想过去拉她一把 ， 结果两人都掉入水中 。x月_日时许 ， __县3名小孩溺水身亡 ， 本是一名女孩被水草困住脚 ， 其中大最大的女孩去救她 ， 可别人获救了她却离开了这个世界 ， 一起的还有两个女孩一个男孩……
听到这样的消息 ， 我们感到非常痛心 。为了防止类似的事情发生 ， 我们必须要小心谨慎 ， 时刻铭记血泪的教训 。
朋友们 ， 溺水安全虽嘴上说的那么简单 ， 可实行起来却那么的难 。所以在日常生活中 ， 我们要时刻叮嘱 ， 呼吁广大青少年远离海边 ， 远离湖边玩耍 。生命只有一次 ， 我们要好好珍爱生命 ， 预防溺水 ， 不要让那么小的生命就永远的离开了这个世界 。
暑假防溺水宣传作文七
水 ， 是生命的源泉 ， 可如果不懂得防护的话 。它 ， 就有可能让人失去宝贵的生命!
曾经有过这样一个事例：一个天气炎热的下午 ， 三个小朋友去池塘里游泳 。这些没腰的水对他们来说根本不足为虑 。其中 ， 一位高个子指着更深的水域那边 ， 说：“我去那边玩玩 。”另外的一个胖胖的男生和一个矮个子都没把这事放在心里 ， 在他们看来 ， 高个子游泳技术高超 ， 这些水绝对不可能淹住他的 。可是 ， 就是这种信任 ， 使他们最后后悔莫及……
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