健身增肌可以喝功能饮料吗真正的运动饮料有哪些( 二 ) _生活百科

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05
百淬
切入专业运动员的细分市场，再渗透到运动爱好者群体中，2004年才诞生的百淬运动饮料品牌正是以这种策略快速前行。创始人Matt Nichol是加拿大第一位取得认证的个体新陈代谢分析专家，2003年研发出一款无咖啡因、无防腐剂、无糖的粉色运动饮料。
粉红色的百淬运动饮料为明星产品，混合浆果的口味入口偏酸，口感类似止咳药。另一款柠檬味也同样偏酸，水果味短，味道远不及佳得乐的低糖或无糖系列。但百淬的糖含量非常低，每100ml只含4.1g糖，并选用海藻糖代替蔗糖，低甜爽口不粘腻，无热量产生，适合跑步、跳绳、舞蹈等运动，500ml售价5.5元。
让不少消费者质疑的靓丽粉红色泽，其实源自于天然黑胡萝卜和紫甘薯中的花青素，它在食品中不但可作为营养强化剂，还可作为天然食品防腐剂替代苯甲酸等合成防腐剂，也可作为食品着色剂应用于平常饮料和食品，消费者无需过于担心。

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06
尖叫
69.9
隶属于农夫山泉公司，自上市以来一直坚持在运动饮料细分领域深耕发力，一共有三代产品。第一代分别为植物饮料的红色尖叫（已停产）、多肽型饮料的蓝色尖叫和纤维型饮料的绿色尖叫。该系列产品口味清淡，热量较低，钠含量为30~40mg/100ml，含糖量为5g/100ml，每瓶售价在4.5元左右。
第二代产品于2019年推出，包括青芒味和白桃味两种新口味，拥有比较清爽的水果口味，相较第一代接受度更高。包装设计上，瓶身更轻盈，采用浅绿和浅粉色作为标识，更具有活力感。
2021年推出的第三代“等渗”系列，分为含糖和不含糖两种。橙色标识的含糖款主打高强度运动后的身体补水和能量维持，适合篮球、高强度力量训练、足球等高强度运动场景。绿色标识的无糖款主打零糖清甜，补水和电解质补给，满足无糖爱好者需求，适合慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。

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07
迪卡侬动益加
59.8
迪卡侬是全球知名的体育用品品牌，产品品类丰富庞杂，且性价比高。动益加是迪卡侬旗下的运用营养类品牌，售卖运动饮料、蛋白粉等功能性饮品。
运动饮料每500ml售5.2元，价格与其他品牌差不多。虽说配方与其他品牌差异不大，但动益加在口味平衡上做得更出色，西柚、柠檬酸橙、橘子和菠萝四种风味口感自然无，入口偏酸带咸，甜味恰当不腻喉，接受度比炽能量、尖叫等国产老牌运动饮料都要高。
固体饮料的钠含量和糖含量都比较高，更适合高强度运动后补充够消耗的糖原和电解质，1小时以下的轻量级运动不建议选购。这款以5连包的形式出售，总价为29.9元。

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08
外星人
69.8
说起近年来运动饮料界的最强黑马，当属元气森林旗下的外星人。该品牌于2020年创立，自推出以来饱受好评。
外星人电解质水除了富含电解质外，还添加了维生素E和维生素B6，也贯彻了元气森林最大的特点——使用赤藓糖醇实现0糖无负担，无添加色素，采用等渗配方，补水更快速，不会额外摄入热量。不过需要注意，这款电解质水仅适合日常或轻量运动时饮用。共推出10种口味，单瓶售价约6元。
剧烈运动或有补充电解质需求的消费者可以选择外星人电解质水Pro，是专业运动饮料赛道的新人，针对中高强度运动及长时间运动人群打造。电解质含量≥700mg/瓶，并首次添加BCAA成分，是亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸这三种支链氨基酸的总称，对运动后肌肉恢复、减少酸痛有一定作用。价格与普通版持平，单瓶价格约6元。